196体育迎大运，动起来”2023 年成华区社区运动节太极科学健身指导服务活动正在进行中！
为助力大运会的顺利举行、促进城市形象传播，进一步增强居民身体素质，营造全民健身良好氛围。由成华区文化体育和旅游局主办，成华区各街道办事处及社区协办的“迎大运，动起来”2023年成华区社区运动节太极科学健身指导服务活动于2023年3月至12月分批次开展。
据统计，活动吸引了150余人参加，共计60次课程。显示了社区居民对太极科学健身的浓厚兴趣，越来越多的居民认识到太极拳的价值，愿意投入时间和精力来学习和实践。
这项活动由成华区武术协会专业太极培训老师为居民们量身定制太极科学健身方案和指导服务。以八法五步太极拳为主，分别在保和街道、猛追湾街道196体育、青龙街道、双桥子街道和双水碾街道5个场地开设太极小班，确保每位参与者都能得到充分的指导和辅导。
伴随着舒缓的太极音乐，太极老师对每个动作从浅到深196体育、从理论到实践室内知识，详细讲解每个标准动作的手形、步法、身法等，示范练拳的方法技巧、动作要领，一招一式耐心讲解。居民们聚精会神地跟着太极老师学习动作要领，潜心练习，通过刻苦训练和反复磨练，提升自身身体素质。“感谢政府举办的太极科学健身指导活动，给广大太极爱好者提供一个相互学习和交流沟通的平台，希望能继续开展下去。并且太极动作缓慢且极具哲学内涵，非常适合中老年人运动。不仅能用来锻炼身体，也能用作健身保健、畅通经络以及修养身心。”参与活动的居民说。
在2023年6月28日的活动现场，采访到了位于保和街道和顺社区进行教学指导的钟老师，她表示到：今天刚好是大运会倒计时30天，希望通过本次活动的开展，更多人能够继承中国传统文化的精髓，用实际行动服务大运会、宣传大运会。
最后，钟老师呼吁广大居民纷纷加入到太极科学健身的行列，一起树立科学健身理念，养成健康运动习惯，形成全动新风尚。
开展本次“迎大运，动起来”2023 年成华区社区运动节太极科学健身指导服务活动是成华区文化体育和旅游局加强推广全民健身工作普及发展的重要措施之一，将继续探索、不断创新，在弘扬优秀传统文化的同时提供更多的科学健身指导项目进社区促进全民健身运动蓬勃发展。
同时，以“迎大运，动起来”为主题，掀起成都大运会倒计时筹备热潮，通过太极科学健身引导全民健身，引导市民群众以全新的姿态和昂扬的激情迎接成都大运会的到来。同时展现市民广泛参与运动的良好城市氛围，努力打造美好的运动消费时尚新图景，展现成都现代化的发展成就与青春活力城市形象
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