196体育196体育196体育196体育中国西藏网讯 7月2日上午，由西藏自治区体育局、体育总会主办，社会和民族传统体育指导管理中心、健身健美操协会承办的2023年西藏自治区全民健身系列活动（健身瑜伽）在市南山公园布宫镜湖隆重举行。
健身瑜伽是一项老少皆宜的健身项目，通过体式的练习健身196体育，使身体得到健康,形体得到美化，心灵得到充实，深受时尚健身人士的喜爱。本次比赛吸引到50余名瑜伽爱好者参赛。
参赛选手杨志江说：“健身瑜伽不受场地限制，参与此项运动又不用过于担心在高海拔地区运动对身体造成损伤，适合全民参与。”
参赛选手朱敏说：“通过健身瑜伽运动，让我不仅强健了体魄，还能够有机会结识更多朋友。让我身心愉悦。会长期坚持下去并将其推广开来，让更多的人参与进来。”
据介绍，此次活动的成功举办，带动了身边群众参与到全民健身的行列中来，让更多人享受到了体育带来的幸福和快乐，为实现全民健康夯实了基础。（中国西藏网 记者/王佳豪）
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