“刚开始动作还稳不住，可以先从固定器械开始……健身有一个流程，先热身，再做力量、拉伸，最后做有氧。”

　　在浙江嘉兴秀洲区油车港镇澄溪村的一栋农房旁，有一座外观平平无奇的小仓库。实际上，196体育这是一家远近闻名的乡村健身房，此时健身房主理人莫永乐正耐心地指导着“健身小白”们开启日常的基础训练，并仔细交代着健身的注意事项。

　　夜幕降临，夏日的晚风轻轻拂过绿油油的稻田，听蛙声蝉鸣。晚上7点刚过，陆陆续续就有健身爱好者驱车赶来，这家开在乡村的健身房也迎来了一天中最热闹的时候。

　　走进健身房，映入眼帘的是其独具格调的木制房梁，虽然只有80平方米，但各色健身器械一应俱全196体育，八九个健身爱好者正挥汗如雨。

　　如今，城市里的健身房已是随处可见，但像这样开在乡野的，还是个“稀罕货”。莫永乐是这家乡村健身房的主理人，今年35岁的他因为酷爱健身，于2021年12月把自家农房旁边的闲置小仓库改造成了一间健身房。

　　一开始，莫永乐只打算用来自己锻炼。“当时我在手机地图上搜了一下，发现这里方圆十公里内都没有健身房，所以我就弄起来了。一方面是我个人比较喜欢健身196体育，另一方面确实也看到了乡村市场还是比较大的。”莫永乐说，他以网络上热度很高的一些乡村咖啡店、花店、宠物店作为参考，精心打造了这家乡村健身房。

　　说干就干，不到两个月，莫永乐就添置了十多台器材，前前后后总共花费了20多万元，原本这间只有80平方米的小仓库，也摇身一变成了一间设施完善的健身房。

　　与城市里的健身房相比，这里的商业气息并不浓厚，又远离城市的喧嚣，让人们在健身的同时还能享受到乡村的野趣。

　　健身爱好者刘月就住在附近的胜丰村，已经来这里锻炼近3个月的她，总共瘦了9公斤。“我一周会来锻炼四五次，每次下班后过来锻炼一下，感觉精神状态都会好很多，而且这里的环境不错，锻炼氛围很浓厚，我开电动车过来很方便。”

　　另一名健身爱好者胡艳婷说：“到这里来的时候，一路上的空气特别清新，感觉很贴近自然、很放松。现在无论是城市还是乡村，喜欢健身的年轻人越来越多了。”

　　实际上，在健身房成立之初，怎么打广告是莫永乐最头疼的一件事。因为农村的健身知识、观念，不像城里那么普及，很多人缺乏对健身的了解，甚至有不少人怀有偏见。“最开始村里有人会比较纳闷，为什么要花钱来买罪受，他们都不看好在乡镇开健身房。”莫永乐坦言，196体育虽然很难做，但他从没想过放弃，所以只要有会员来健身，就算不买私教课，他都会教他们如何正确健身，动作怎样做才标准，以此慢慢改变他们对健身的看法。

　　那又该如何扩大影响力，让更多的人知道这里呢？莫永乐把目光放到了短视频平台上户外知识。平时，他经常会拍些短视频发到网上，慢慢地也积攒了不少的人气。除了吸引周边的健身爱好者、年轻人，还有不少人是开车十几公里慕名而来的。

　　“刷抖音刷到附近有一个健身房，开车10分钟就到了，而且收费还比市区的健身房便宜一半。”因为离家近，徐茂阳的健身热情高涨了起来，一周能来练四五回。

　　渐渐地，附近的农户、学校老师、196体育乡村电商、镇企工人都成了健身房的会员，前来咨询的人多了起来。如今的健身房已拥有118位会员，来自各行各业。不仅有油车港本地的，还有很多周边乡镇的健身爱好者也都慕名而来，莫永乐的Yolo健身房也成了乡村文体发展的一道缩影。

　　莫永乐还发现，随着乡村居民生活品质的不断提高，大家开始愈加关注自身的健康，参与运动健身的人也越来越多，这也让他坚信健身房在乡村市场大有可为。现在，莫永乐白天在企业上班，晚上就回家管理健身房。“晚上回来我不仅自己锻炼，我还会带着我的会员一起练。这里24小时自助，白天有人想练，也可以自己开门进来。”莫永乐笑着说，通过这一年时间，最初的成本也差不多收回了，他觉得乡村这一块地方，是值得年轻人扎根和挖掘的。

　　未来，莫永乐还打算在附近租一块更大的场地，再添置些健身器材，带动更多村民加入健身运动，让健身房成为更多农民的新“田地”。