为加强老年健康政策与知识宣传,增强老年人健康意识,切实提高老年人健康素养和健康水平,196体育10月10日,苏州 相城经开区北桥街道石桥村日间照料中心联合安康通举办健康讲座,科学引领健康。196体育
安康通工作人员作为健康知识讲座的主讲人,向村民们详细介绍如何正确选择适合老年人的运动项目、196体育有氧锻炼的注意事项,并举例说明老年人在运动健身时存在的误区,劝诫老年人要依据自身身体情况,遵循科学健身的方法,达到强身健体的目的。
“家门口的健身圈”196体育,圈出老年生活幸福感。鼓励更多老年人走出家门健身,来到户外,充分利用现有健身资源,进行简易锻炼。在锻炼过程中,安康通工作人员从旁指导发力方式,并进行现场示范操作。196体育
一阵秋风一阵凉,这几天的突然降温,会引起一些呼吸道的不适。为了提高长者的免疫力196体育,为长者准备了雪梨银耳汤,长者们坐在一起聊天话家常,现场一片欢声笑语,感叹如今的生活真幸福。
此次活动进一步普及了老年人健康知识,提高了老年人健康意识,营造了关爱老年人健康的良好氛围,切实增强老年人的获得感、幸福感和安全感。(图文/邵丹)