前段时间，刘畊宏直播跳健身操，掀起了一波全民健身的热潮，一时间涌现出大量的“刘畊宏女孩”。跟着熟悉且有节奏的音乐，跳着相对简单的舞步姿势，而且还有刘畊宏直播陪同，让很多想减肥但没毅力的朋友一时间有了坚持下去的信心。正是这种参与感、氛围感，让越来越多人加入到直播健身热潮中，有的甚至把全家人一起拉上，通过电视观看直播，把客厅变成健身房。

　　其实在更早之前，使用家中电视播放健身节目就已经很常见，而刘畊宏的直播运动热潮进一步放大了这一现象。2020年疫情刚爆发时，为了有效遏制疫情传播，全国人民开启“宅家”模式，当时就有不少人通过健身环等体感游戏在家运动。也有很多人从网上搜索健身教程，通过看视频自己在家锻炼。B站近期公布的报告显示，在过去的一年时间里，有1.15亿人在B站上观看健身内容，视频播放量超过300亿次。其中，电视大屏跟练的模式最受用户喜爱，有超过百万的TV端用户每天早上都会跟着直播练习瑜伽等。

　　在这种趋势的带动下，不少健身软件也推出TV版客户端，从手机平板逐步转战到大屏电视平台。得益于此，电视一举成为居家必备的“健身装备”，打开率大幅飙升。未来，居家健身会越来越普遍，成为一种生活习惯，或许电视厂商可以从中获取灵感，将大屏电视与健身运动进行更紧密的连接，来推动电视的功能创新和销量增长。

　　前瞻产业研究院公布的数据显示，2019年国内健身人口的渗透率仅为3.9%，远远低于美国的20.3%，甚至不如日本的8%。2020年疫情爆发对此产生一定的刺激作用，渗透率增长到5.02%，但仍然远不及欧美国家。受北京冬奥会的影响，从去年开始国内掀起了一波全民健身的小热潮，渗透率进一步提高到5.37%。截至2021年底，国内健身会员人数达到7513万人，同比增长6.89%，在这股健身热潮的推动下，国内健身人口还将持续增长。

　　以前国内用户的健身热情之所以相对低迷，主要还是成本和门槛太高了。在很多人的理解中，健身想要出效果，要么选择去健身房，要么就是买器材回家自己练。前者的结局是办了卡后大半年可能没迈入健身房，后者则是器材丢家里吃尘最终沦为晾衣架。很多人为了健身花费高昂的成本，但因为自律性差等因素，并没有收获想要的效果，大家也就开始摆烂了。

　　居家健身能慢慢被大众所接受，最重要的一点就是不用出门、不用办卡，也无需购买太多器材，在家里打开视频或直播就能跟着练习，很大程度降低了健身的成本。很多人还通过软硬件结合的方式将健身成果量化，佩戴运动手表能看到每天消耗了多少能量，或通过体感游戏中取得的分数了解运动的效果等。这种新型运动方式让居家健身变得更具趣味性，在个人好胜心的驱使下，也会不自觉地想要比昨天更努力一点点。

　　新冠疫情的出现虽然让很多健身机构遭遇生存危机，但也让更多人意识到身体健康的重要性，对整个健身行业还是有正向刺激作用的。2020年以来，除了健身人口在缓慢增长，健身行业的市场规模也在快速扩大，2021年已达到404亿元，预计到2024年市场规模将超过800亿元。今年618期间，智能健身镜成交额同比增长300%，家庭单双杠同比增长405%。截至6月9日，天猫运动鞋服销售额达42.18亿元，同比增长28.5%。

　　以上的数据都反映出，居家健身确实已经成为一股新的热潮，市场规模在不断扩大。消费者对健康的关注度持续提高，运动健身的热度在不断升温，将给整个行业带来新的机会。各种运动器材、大屏电视作为居家健身场景下关键性的装备，将因此受益。特别是电视机，它在家庭中的身份和地位可能因此发生改变，厂商或许可以从这一点出发来为即将上市的电视产品赋能。

　　其实，很多电视品牌早就盯上了运动健身这一块，搭载有AI摄像头的华为智慧屏，就支持AI体感游戏和AI健身功能，可以同时识别三人的肢体动作，并做出较为专业的指导，用户在家健身也有人教。海信、创维、TCL一众品牌中，凡是带有摄像头的电视产品，也基本都支持体感游戏或AI健身功能。特别是TCL推出的XESS系列旋转电视，屏幕可以从横屏切换为竖屏，获得和大屏手机相近的观看体验，更适配居家健身场景。

　　但是，以上这些智能电视并未起到太大的辅助健身作用，甚至很多人压根就没用过这些功能。之所以出现这种状况，一方面是大家还不太接受、适应这种全新的运动模式，另一方面则与内置的软件资源相对匮乏有关。虽然电视厂商赋予了大屏电视健身功能，但在很多人的观念里，电视只是观影追剧的娱乐工具，所以很少有人愿意为其专门开发健身应用软件，就造成空有硬件基础却无软件内容做支撑的局面。

　　但随着近两年居家健身的不断升温，已经有不少运动健身平台开始为电视平台做适配。Keep、咕咚等在内的健身App登录TV端，当贝健身等大屏健身应用也在快速兴起。同时，抖音直播也支持电视投屏功能，在大屏上观看健身内容变得越来越方便。除此之外，如当贝Z1 Pro智慧盒子还在机身上加入高清摄像头，系统内也新增了健身模式，为电视盒子开启一种全新的打开方式。

　　以前，只是电视品牌自己在做大屏健身内容，搭建好硬件基础但没有相应的软件生态，导致大屏健身发展不起来，甚至不被人看好。但在直播健身、居家健身等场景的推动下，软件生态已初步完善，大屏电视也迎来一展身手的机会。当然，电视机想要吃上居家健身这一块蛋糕也不是那么容易的，目前市面上的竞争对手还挺多的，智能健身镜就是其中之一。

　　目前，小度添添、FITURS等品牌都推出了智能健身镜产品，同样配备有可以捕捉识别肢体动作的传感器和摄像头，还可以通过镜子来帮助调整姿势。更关键的是，健身镜的占地位置相对更小，对环境场景的限制要求不会太大。单纯从功能属性上看，健身镜比电视机更适合在居家健身场景下使用。但是，目前做健身镜的品牌较少，产品售价偏高，小度添添最便宜的版本也要2699元，最贵的更是高达4799元，比电视机的价格还要高。

　　当然，电视机其实也具有其独特的优势。对很多家庭而言，客厅里必须配备有一台电视机，即便不爱看也还是会买。所以，直接通过电视上的软件进行运动健身，196体育相比另外购买健身镜成本更低，也更加方便。此外，大屏电视带来的沉浸感和氛围感也会更加强烈，特别是与家人一起观看直播时，更容易融入到那种氛围里，这一点应该是健身镜等其他产品目前无法做到的。

　　从使用成本以及体验等方面考虑，196体育大屏电视会更符合多数人的使用需求，应该能在居家健身市场讨到不少的好处，促进其销量增长。但是，目前电视上的健身应用软件生态依旧比较单调，需要厂商进一步丰富和完善。同时，厂商还可以从功能、交互体验等方面探索电视机在健身场景下的更多可能，强化电视辅助健身的属性。未来，电视机将不再只是观影娱乐设备，可能会成为家庭娱乐、健身运动、智能家居控制的共同载体，地位和属性都将发生巨大变化。