随着供暖期的到来，空气质量会受到影响196体育，雾霾等空气污染问题随之而来，196体育暴露于空气污染会增加患呼吸系统疾病的风险，同时也会影响我们的心血管系统和其他器官196体育。现又处于新冠疫情防控期间，空气污染可能会使新冠肺炎疫情更加严重，196体育因两者都有一个共同的点：攻击呼吸系统。那进行户外锻炼时应注意些什么呢？

　　1.遇雾霾天气时，建议停止户外运动，室内锻炼代替户外锻炼。196体育2.做好个人卫生。户外运动后要及时清洗面部以及的肌肤户外知识。