搜狐体育讯 目前，登山爱好者人数呈现不断增加的趋势196体育。针对一些登山爱好者山中遇险的情况，福建省登山协会秘书长赵文建就如何确保野外登山安全提出了几点建议：

　　一是登山爱好者去野外登山，一定要先对登山线路进行细致的研究，列出周密的行程计划，画出活动线路。到一个陌生的地方后，尽可能和当地熟悉地形的村民联系，向他们了解所登山脉的地形情况。如果条件许可，最好请一位当地村民做向导。

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　　二是野外登山有很多不可预见性因素健身，所以一定要对可能发生的各类意外情况有足够的心理准备，并要做好相应的预防措施，包括带上足够的食物、饮用水和衣物、雨具196体育、照明、指南针、通讯工具等。 摘自 福州日报

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