196体育196体育要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。

　　要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。

　　选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地196体育，如果不是专业的驴友196体育，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。

　　户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然室内知识，挑战自我。那么需要注意那些必要事项呢~下面就为大家介绍如下：

　　时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。