健身户外野营必备常识196体育
栏目:户外知识 发布时间:2023-08-26 05:12:17

  当大家走到户外,融入自然,面对一些潜在风险时,我们应该有意识和常识来处理突发情况。以下是爱汇网小编整理的一些户外野营必备常识,有兴趣的亲可以来阅读一下!

  首先要考虑的就是安全。在野外,很多意外都可能发生。在低海拔地区,危险性虽小得多,但仍须遵循营地选择的基本原则。

  1、在搭帐篷之前,必须仔细勘察地势,营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石,一旦发现附近有岩石散落的迹象,绝对不可以再搭帐篷了,尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意,尽量要避免在凹状的地方扎营。营地要选择离水源近的地方,这样既能保证做饭饮用的用水,又能提供洗漱用水,如果远离水源则会给营地带来很多不便,甚至是危险的。但在深山密林中,近靠水源会遇到野生动物,要格外小心注意。

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  2、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹,这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。

  4、雷雨天不要在河滩、河床196体育、溪边及川谷地带建立营地,以防被突如其来的洪水冲走。许多时候,营地都会选择在山脊上或河的两岸,以便于欣赏风景。较为理想的露营场所,不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥,而溪谷边有清澈的水流,也有可作为薪材的流木,气候良好时,这里是很不错的宿营地。但是,如果下起倾盆大雨,山谷里的水很可能会突然暴涨,使河岸没入水中,冲走登山鞋、食品等,甚至连人一起被水流冲走。

  5、雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况,宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷,不要选择雨水通道,要选排水良好的`地方,还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安顿好,还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因,千万不要粗心或观察不仔细。

  6、风会迅速带走人体的热量,给人制造寒冷,甚至引发疾病,同时大风会卷走帐篷,至少会搅得人员无法休息,点燃篝火就更困难了,做饭取暖也难以保证,所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。

  7、建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地带,以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰,会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。

  8健身、营地要尽可能选在日照时间较长的地方,这样会使营地比较温暖、干燥、清洁,便于晾晒衣服、物品和装备。

  9、营地的地面要平整,不要存有树根草根和尖石碎物,也不要有凹凸或斜坡,这样会损坏装备或刺伤人员,同时也会影响人员的休息质量。

  不可在近水之处,避免涨水;不可在悬崖之下,避免落石;不可在高凸之地,避免强风;不可在独立树下,避免电击;不可在草树丛之中,避免蛇虫。

  与睡袋有关的最重要的一点就是选择适合当季的睡袋。在比较温暖的月份可以选择轻巧的睡袋,但是到了冬季就需要一个可以抵抗低温的睡袋。选择那种可以在一定温度范围内都能使用,并且保证你暖和舒适的睡袋,这个额定温度要小于你露营计划中的温度,以防降温。如果在帐篷里过夜,那就选择木乃伊形状的睡袋。这种睡袋可以紧密的.包裹住你的双脚,保持身体的温度,而且它便于携带。在材质方面,人造纤维的睡袋比羽绒的睡袋容易晾干,并且不会引起过敏。但是鹅绒的睡袋易于携带,因为它重量很轻,并且保暖性能优越!为了使你用睡袋的睡眠质量,可以在睡袋下面放一个垫子,这样就能睡得更舒服。不必带着枕头,可以用结实耐用的塑料袋,充气后代替枕头垫在头下。

  没有涉及到食物和水的露营是不完整的。不论你的露营旅行有没有风险,例如徒步旅行和皮划艇漂流,或者只是在野营车里休息,看看DVD,都需要食物。经验法则是只带预计每顿饭所必需的食物。举例来说,如果你们的队伍很小,那就带上两杯速冲麦片,而不要带一整罐燕麦粥。用密封的塑料袋混装食物。如果你在野营车或汽车旁边扎营,可以用冷却器存储像肉这类容易腐坏的食物,使其不会变质。

  确保拥有干净的水是露营的最基本要素之一。除非你能自己获得干净的.饮用水,或者你知道某处有可以安全饮用的泉水,否则最好随身带着瓶装饮用水。或者可以带一小包碘,这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。还可以给能找到的最干净的水用过滤器过滤,或者将其煮沸至少十分钟。另外,把杯子包上一层铝箔,这样可以使水尽快冷却。

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  因为你在开阔的地方露营,所以一定要把下一条露营技巧牢记于心:这将有助于保护和维护自然环境,使我们和子孙后代都能共享自然之美。不留痕迹就是说应该在离开之前收拾干净营地,使生态环境不受侵扰。饭后要彻底清理,食物要远离地面。

  尽管这看起来像是常识,你也有可能做不到上述那样不留痕迹。如果预先计划和准备是一个小队去旅行,确保你们的.活动范围要离开河流和湖泊至少60米。按照预先制定的路线和营地来旅行和露营。把固体废弃物掩埋到地表以下15到20厘米的位置。洗澡或者洗刷餐具也要离开河流和湖泊60米。用过的水要进行过滤,把滤出物放进适当的废品收容器里,然后把水泼洒到四周。不要破坏自然景观。营地面积尽量要小,使用建好的火堆,用火炉做饭。远离野生动植物,不要随便喂动物。

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  即使你只是偶尔加入到户外露营的行列,为户外准备一身服装也是必要的。在要出汗前脱掉几层衣服,这样就能保持身体干燥。如果汗浸湿了衣服,就会感觉很难受。对于鞋子的选择,露营时需要保护您的双脚。穿不露脚趾的鞋子,这样衬里多多少少可以吸收一些汗液。登山鞋是最理想的.,有一种防止徒步旅行的时候起水泡的方法,是在出发前在脚踝和脚趾下面抹一层肥皂。随身带着肥皂,如果你的脚快磨破的时候可以在那些可能出问题的地方抹上肥皂。一定要带上雨披以防下雨;你最不想发生的情况莫过于衣服湿透,穿着湿衣服可能引发失温症。

  关于虫子和有毒植物。你在搭帐篷或者其他住所的时候,要留意有没有黄蜂巢、其它昆虫以及虫子。如果你经常要到植物旁边去,最好穿上长袖上衣和长裤。喷洒驱虫剂也能够不受昆虫侵害。要时常检查有没有被虱虫叮咬。你可能知道应该避开毒藤,并且知道怎样分辨它的三片叶簇。对毒葛和毒漆树数量比那些没簇三片叶子的植物还要多也应该多加小心。当你靠近植物、灌木和树林时,用衣服从头到脚都包裹好,这样可以减小出皮疹的机率。最好能随身带着炉甘石洗液和抗组织胺药或者抗过敏药剂,以防遇到某种刺激性的东西。正如我们前面了解到的,恰当的储存和处理食物可以避免野生动物闯入你的野外餐桌。把食物放在远离地面的地方,比如吊在绳子上或者放在高大树木的枝杈上。

  当你在露营时,没有什么比童子军的名言“做好准备”更正确。在你离开营地去运动时,带上一个救生背包是一个绝对必要的196体育。那么这个背包里要装些什么呢?首先,应该有净化水的药品,水净化器和一个金属杯。然后,带上一把救生小刀,可以用来打猎,保护自己和发求救信号。除了带上救生背包,您还需要随身带上一个急救包。里面应该有绷带、伤口清洁剂、医用手套和冰袋。