“与其他项目不同，游泳比赛前，运动员需要先在专门的热身池热身。热身后，运动员体温上升、肌肉紧张，心肺功能被调动起来，更利于在比赛中发挥出最佳水平196体育。”

　　北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩说，从热身完毕到比赛正式开始，运动员通常要在游泳馆内等待一段时间，泳池周围的环境比水温要低，穿上羽绒服可以防止身体过快散热，维持热身时的肌肉温度，降低肌肉黏滞性，提高运动员在比赛中的表现。此外，羽绒服质地轻盈柔软，穿上后也不会影响其他热身运动。

　　那么，普通人平时游泳需要备件羽绒服吗？苏浩表示，普通人游泳一般是为了锻炼，不是竞技性比赛，对身体的“热条件”要求不高。

　　如果是室内游泳，没必要穿羽绒服；如果是户外游泳，尤其是冬泳196体育，出水后温差过大容易引起肌肉痉挛，可备件衣服保暖户外知识，但不一定是羽绒服，厚一点的毛巾被也可以。

　　游泳运动员赛前穿羽绒服是防止身体过快散热维持肌肉温度你还知道哪些体育“冷知识”一起来评论区聊聊吧～

　　来源：微信公众号“青春山东（ID：sdgqt2014）”综合整理自杭州日报、杭州网、环球时报、新华社等。返回搜狐，查看更多