如果在一开始入门的时候能得到行家的帮助，在登山运动领域你将会少绕很多弯路，对这项运动的理解和体验也会有很大不同。经历过几次攀登，虐感和幸福感的落差让人经久难忘。

　　但如果从另一个角度考虑：行内人会破除所谓的门槛，行外人则会一直视门槛为困难的障碍。在理性的知情人眼中，无谓门槛，只有喜不喜欢和愿不愿意入行。一旦认真了解了阻碍，这项运动的难度似乎一下就降低不少。

　　登山是一个覆盖范围很广的运动，家门口的小山是山，黄山、华山、香山是山，珠峰是山，嘉子峰、太子雪山、乔格里峰都是山。

　　面对这些不同的山，我们需要不同的登山方式和准备，当前的你适合攀登哪些山，下一步适合去往哪些山？我能登雪山吗？我能去登技术性山峰吗？如何去判断一个山峰难度？如何评估自己的攀登能力？我在哪些情况下可以阿式攀登，哪些情况下需要喜马拉雅式的攀登或者混合攀登方式.......

　　如果我们有一个足够清晰的认知能解除这些疑惑就好了。而周鹏，就是最合适的解答人。

　　同很多玩家一样，周鹏从未减少对攀登的热情，每遇新的变化：刷线，发现新岩壁他都非常雀跃。很多喜爱都很难旷日持久，而攀登于周鹏，却是一生挚爱。这种热爱打磨了十多年依然新鲜，这其实很让人羡慕。

　　“根据岩石的纹理去创造一条全新的线路，利用岩石上的凹陷凸起去精心设计每一个挂片的位置，这是一个非常美妙而又享受的过程。要是再加上有很多人喜欢自己开的线路，那就是最大的奖赏了。”——周鹏

　　同很多玩家不一样的是，周鹏除了享受自己攀登，他更乐于分享和培养新人。非常有耐心且有强大的知识系统，他的知识基础源于任职中国登山协会担任教练期间的磨练，而知识的疯狂生长则来自于他专注地扎根攀登领域，凭一腔热爱、出色的攀登能力、极严格的自控、和极度勤勉的十多年所积累的丰富攀爬经历和体验。

　　家决回想第一次见到周鹏时却是10年前的事情了，和所有人一样，他最先被周鹏健壮的肌肉吓到。上山的时候，周鹏小腿肚子上的肌肉夸张地隆起来，就好像古代战场上乌黑的金锤。手臂上肱二头肌的肌肉，随时会把短袖的袖口撑爆。

　　大坑第一次真正与周鹏接触，并见识过攀登状态中的周鹏时，才发现一直以来自己的第一印象并不准确：“不是牛…… 而是特别牛。”

　　遇到盛誉称赞，周鹏总是很谦虚甚至表现出一点忐忑。可当他一旦投入到教学中，他就是那个严谨、逻辑性超强，教学指导利落到位的周老师。

　　周鹏非常享受老师的身份，每次看到学员成长，羽翼渐丰可以独立攀爬，他总是很开心。遇到热情高技术可塑性好的学员总喜欢给他们创造更好的学习机会，有些机会是免费和公益的。

　　学员不必以周鹏为目标，要超越他，这种想法太大胆。要模仿他，太难。要跟他学习提升自己的攀登能力，这恰好是我们共同的期许。

　　稍微接触过登山、攀岩、攀冰亦或参加过专业户外培训，关注户外资讯的人都知道这个如雷贯耳的名字。

　　年纪不长，他已然“身居高位”，是国内众多专业培训老师的老师196体育，攀冰教练的教练。

　　年少成名，他恣意度过一段自由的梦想时光，与挚友数月扎根山野，专注此生所爱的攀登，能力匹配梦想，一路创造奇迹......那是多么畅快的时光！

　　每一年年底，户外界最翘首以盼的几个盛大颁奖礼上，人人都在期待他的名字，盼望他的身影，他曾为大家带来太多惊喜和赞叹！

　　传道授业专注教学，看着越来越多的人因为热爱聚集在一起，为每一次提升欢呼雀跃，把安全攀登的种子深刻地刻在学子们的心头，这些年轻人的成长、超越，成了他最欣慰的事。上周鹏的课，成为周鹏的学生，一睹周鹏现场教学的风才196体育，成为很多户外人心底一个激动人心的梦想。

　　至今，在众多户外人的传记报道中，关于周鹏，没有一个完整细致的讲诉。这也许是在看似平静的清水无波之下，波澜从未停下的缘故。

　　他不止是顶尖的攀冰教练，攀岩教练，还是中国顶尖的攀登者。高难度技术山峰如幺妹峰、嘉子峰、马特洪峰等都曾留下他优美的攀登足迹。

　　他说我国攀冰爱好者的幸福指数绝对最高，幅员辽阔的中国很多地方都有非常丰富的攀冰资源，各地冰瀑形态万千，美不胜收。

　　2011～2013年冬天他在中国开启“yes ice”全国巡回攀冰项目，在内蒙、北京、河北、河南、山西、陕西、四川等地发现并攀登了大量冰瀑，绘制中国攀冰地图，并拍摄众多攀冰视频室内知识，如《1》、《猴戏》、《天空之城》等。

　　2011年，他和搭档一起辗转内蒙、四川、北京、太行山一线、秦岭等地，历时两个多月收集全国各处冰瀑信息，整理详细攻略并公布于众，一时间另国内冰迷们大开眼界，原来国内还有那么多地方可以与双桥沟匹敌，有那么多世界级路线。

　　对于攀冰这件事，周鹏他这样说：“—见到冰，就想爬上去，而且越是漂亮的、难爬的对我越具有吸引力，比如悬冰柱。

　　经历过攀冰巨大的风险，周鹏给自己定了一个不成文的规矩——客观判断风险，然后把风险应对提高一级去执行。

　　他去攀冰，看到冰壁上“成群结队”的潜危冰洞（绳），就坐不住地挨个检查，把不合格的全部拆除“留下证据”，又耐心地图文并茂地给每个不合格冰洞绳纠错......

　　是沉寂还是蓄势待发，外界对周鹏有不同的猜测，我们无需建议、干涉，无论他做出哪种选择，现在的周鹏，心底都有坚定的答案，我们只需默默等待。196体育196体育