]户外运动爱好者必备知识：户外运动的5个理念，安全理念、科学理念、团队理念、自主理念、环保理念。

　　户外运动不同于旅行，更不是旅游。户外运动是以自然环境为活动区域，带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的恶劣，自然环境的气候是千变万化的，我们要尽量避免使自身陷入危险的境况，要不断增加自我196体育的户外运动基本知识，不断加强自我户外运动基础技能的训练，提高野外恶劣环境下的适应与生存能力。玩户外追寻快乐196体育，安全意识万万不可忘。切记：我们需要全身而退！

　　在自然的面前人是渺小的，所以不要试图想征服什么，要心平气和，顺其自然。掌握自然规律，科学地使用装备，科学地进行技术操作，面对自然的诱惑或者自然的困境196体育，都要理智的对待，冷静地策划制定活动计划，理智地处理危机。

　　参加活动的人员，在具备良好的体能、稳定的心理素质、良好道德水准的同时，必须一样具有乐于助人的团队精神。所组成队伍里拥有一个友爱互助的氛围是非常重要的。团队中每个人都要明确自己扮演的角色和肩负的责任，努力发挥自己的长处，与队友进行优势互补，提高整体的战斗力。每一个精良的团队都具有成员分工明确，协作紧张有序，整体组织纪律性强的特点。

　　自主强调的是户外爱好者196体育的独立性。你应该196体育成为团队的助力者而不是拖累者。在户外运动中，你应该懂得自己应该怎么做才能扮演好自己的角色并自主实施。你应该在不断的户外运动中掌握自主各方面的技能，为自己能独当一面做各类前提的准备。

　　在自然环境中活动健身，我们获得了与自然心灵相通、感应交流的权利，与此同时，也得相196体育应的负担起保护大自然本来面貌的义务。无他，就是因为我们热爱这个运动。这是对作为一个合格的户外运动爱好者最基本的品质要求。