户外知识总结户外课堂:野外用火需掌握的常识与要点在紧急情况下，篝火却可能成为救命的东西。如果你浑身都是又冷又湿、却又没险。在这种情况下:（本文所陈述的是求生情况下的紧急用火，此课程适合于户外领队及资深驴友。即便如此，因此弓发的火灾，责任人要承担判刑乃至付出生命的代在你进行徒步露营活动之前知晓用火的限制。很多时候，景区或者徒步区域的管理人员都会给出一些用火方面的要求，特别是易引发火灾的季节更应该要多注意。在徒步的沿途，应该要多注意关于野外火灾和森林防火的指示张贴、标志等。注意的是，有些地区,在火灾多发季节的时候，对于火灾的控制会更加严格。对于徒步者来说，你是有责任去了解这些要只收集一些掉落的树枝等材料，最好是从远离营地的地方收集。否则的话，经过一段时间后，营地的周围将会呈现一种很不自然的光秃秃的状态。万不要砍伐活着的树木或者从长着的树木上掰掉树枝，甚至也不要从死掉的树木上去采树枝，因为会有很多野生动物会使用这些地方。不要使用太高太厚的火堆。大量的柴禾很少会完全燃烧，一般都会留下黑炭等篝火遗迹，从而影响生物的再循环。在允许升火的地方，应该使用已有的火塘。仅仅在紧急情况下，你才可以自己新建一个,如果条件许可的话，在用完之后也应该恢复原状。如果火塘原来就有，那么你在离开的时候也应该把它清理干净。火塘附近,应该把所有可能燃烧的材料都移开。最理想的情况下，你用来烧火的地方应该是不可燃的,例如泥土、石头、沙子等材料，（经常可以在河边找到这些材料持续的热量将会使本来健康的土壤变得很贫瘠,所以你应该注意选择你的用火地点。如果你是在紧急情况下生活用来救命的话，那么你没有考虑到土壤的继续利用还以理解的。但是，不要太破坏自然景观。在这种时候，生火器和防水火柴就将是你有用的东西了。还可以使用火堆和替代火圈。你可以用工具，使用矿化土壤（沙子、浅色的贫瘠土壤）做一个15到20厘米高的圆形平台。用这个作为你生火的地方。如果条件允许的话,可以将这个平台建在一个平坦的岩石上。这主要是为了避免损害任］可能够有植物生长的土壤。在你用完火之后，你可以很容易就将这个生火平台给推掉。有些人甚至将一些例如烤肉盘一样的东西带出去，作为移动的生火平台。6、带走留下的灰烬。挑拣出任何在火圈内可以找至啲木炭，将它们压碎带走，并且播散在比较大的范内。拆掉任何你建造的生活的东西，不要留下任何木块之类的东西。这个听起来可能很费事，但是这对于消除野外用火带来的长久影响来说是一种负责任的行在开始生火的时候,可以用干燥的树枝树起一个小的空心圆锥体,中间塞一些树叶干草，然后用火柴点燃。（注意携带生火器或者防水火柴，生火材料是十大注意事项中的一个。）当小的火堆温度上升时，适当增加一些大一点的树枝。将点着的树枝等移动到火堆的中心去好让其完全燃烧。最理想的情况是你应该将这些都烧成白灰。只有那些能够被火完全燃烧的、并且可以烧成灰的垃圾才应该用来烧。不要试图烧那些塑料、罐头或者铝箔等材料。如果你的确需要烧一些没法完全燃烧的垃圾，那么最后你需要将所有留下的东西拣岀来带走，或者扔到附近的垃圾回收如果你需要烘干衣服的话，你可以在火堆旁边的树上栓一根绳子,然后将衣服挂在绳子上。灭火的时候需要先浇上水,然后踩灭所有的火星,之后继续浇上更多水。尽量多这样做几次，以彻底弄灭火苗。在你离开生火点的时候，留下的灰烬应该能到可以触摸的程度才行。要确保所有的火苗与火星都已经弄灭变冷才可以离开。篝火在野外多数时候都是不允许的，有时候在紧急情况下是非常重要的。如果你火的话，你有责任知道怎么升火、维护火的安全，并且最后安全负责的熄灭它,并且要最小化可能产生的影响。露营生活可以很快乐,但是同时，也一定要女王。户外课堂:八种户外活动紧急状况医疗急救知识III简介：皮肤破损造成的轻微流血，只须按紧伤口约五分钟即可止血。其他流血则伤者有潜在的生命危险。致命情况：伤口喷出大量血液；流血持续超过五分钟，或者多次按住伤口五分钟後都未能止血;身体已经流失了超过二百五十毫升（约一杯）的血液。处理方法：当流血十分严重时，让伤者躺下。用乾净的布垫按伤口。用绷带或其他乾净的布把布垫包紧在伤口上。若血液浸透了绷带，不要拆去那绷带，只须在伤口上加上另一个布垫及扎上新绷带即可。注意若伤口未能止血或流血很多的时候,应立即打999或自行到急症室求医。二、怀疑骨折简介:跌倒、被外物撞倒或被重物压伤,都可令骨头折断，而处理方法最好的方把骨折部位法是让伤者安稳地躺下,等待医疗人员到场协助。治疗：假如伤者严重流血,可以尝试止血。若骨骼外露出伤口，可以厚的东西包裹伤口，减少伤口受外界感染的机会。定，例於断脚可以固走在另一只脚上，断手可以固定在胸部、坚硬的木板上等等。若怀疑是脊骨受伤，则切勿移动伤者或让其他人移动他。若伤者在马路中间，应该指挥汽车驶开而不应移动伤者,否则可能令伤者更伤。5）致电999求救。成因：人会因很多原因而失去知觉，包括:头部受伤糖尿病中毒（如一氧化碳）癫痫症歇斯底里心脏病发严重流血等治疗：呼唤伤者的名字及弄痛他”确定伤者是否清醒。假如伤者有反应,情况就不算严重,可以送伤者到医院。假如伤者没有反应，检查伤者有没有心跳及呼吸，若没有心跳的话则要施行心肺复苏法（懂急救的才可使用L假如伤者有心跳及呼吸，按照复原卧式让伤者躺下。若怀疑伤者的脊骨受伤，如要切勿移动伤者，即使一定要移动时也要非常小心。四196体育、刀伤简介：我们日常接触很多利器，不小心便会被割伤,造成件。不幸遇到这种情况,其实不用太惊恐。治疗：用乾净的清水轻轻清洗伤口,并用乾净的布或纸抹乾;用清洁的钳子清除任何在伤口内的异物;用清洁的棉垫按伤口数分钟去止血，亦可以用清洁的纱布、手帕或毛巾去止血;涂上抗感染的药膏;可以不包扎小伤口，因为这样会更快愈合；若是大伤口，则需要敷药。出现以下情况，你要找医生：伤口出现感染，徵状包括不断加剧的痛楚、红肿、含浓及发热。伤口颇深或面积大，须要缝针帮助愈合。在下列情况，你应立即致电求助：移动受伤部位时,感到痛楚或根本不能移动。伤口不停流血而未能以按压来止血。大量出血。被污糟的利器所割伤,可能会有破伤风菌感染的机会。把遇溺者带到地面。假如遇溺者没有呼吸但仍有脉搏，用口对口人工呼吸恢复他的呼吸。假如没有呼吸及脉搏，便要用心肺复苏法（懂急救的才可使用假如呼吸正常,可以按复原卧式让伤者伏在地上。触电简介：我们日常生活非常依赖电器，但使用不当则可能有触电的危险，在行雷时站在空旷的地方，亦有机会因雷殛而触电。人体被强力的电流通过，会岀现昏迷及严重烧伤的现象,甚至会停止呼吸及心跳，可取人性命。由於人体能过电，除非肯定电流已经被切断，否则第三者千万不要接触伤者，否则电流会经过伤者通向第三者，波及拯救治疗：一定要确走电流已经被切断。若电流无法切断,可尝试把电力总掣关上，或者拔掉插苏,又或者用不导电的东西把伤者与电流分开。适合的不导电物件,如木质、胶质、或纸质的东西，千万不要用任］可金属器具或徒手进行。 假如伤者没有呼吸但仍有脉搏，用口对口人工呼吸恢复伤者的呼吸。 若伤者没有呼吸及脉搏，使用心肺复苏法（懂急救者才可使用 假如伤者的呼吸正常,让 伤者以复原卧式躺下。 眼外伤简介：每年超过一万人 因眼部受外伤而要往医院急症室求诊，病例包括被利器所伤、 化学烧伤和有异物入眼等,虽然大部分个案都很轻徵，但当中约5%的病 人视力受到损 害。因此，眼外伤後，施行正确的急救是挽救视力一个重要的环节, 对於下一步治疗起 关键的作用,并可防止视力丧失。 眼内异物：当有异物（如眼睫毛、微尘、碎玻璃）入眼，轻者可以随眨眼或清眼 水分 泌而排出，千万不要用手擦眼睛，否则异物会嵌入或刮伤眼角膜。如果异物 仍留在眼 内，应闭上眼，然後延医诊治。 眼部撞伤：这可引起眼球或眼睑流血、水月中，伤者应立即用冰敷（冷毛巾）约十五 分钟以纾缓痛楚及水肿，每二至三小时重覆冰敷。48 小时後，改用冷热交替敷 视物不清、眼睑变黑或眼睛持久疼痛”可能是内眼损伤”应立即求诊。割伤：损伤後，应轻轻盖伤眼,立即求诊，不要自行用水洗眼或试图取出刺入眼 物，不要擦眼睛，更不要压眼睛止血，最好用纸杯等物轻轻覆盖便可。化学品灼伤：一些化学物质或试剂,如汽油、定型水进入眼睛，可引起疼痛、发 灼感，此时应立即以清水清洗,用手指把眼睛尽量张开，连续清洗15 钟，并尽可能转动眼球以便彻底清洗。完成後立即求医。干万不要用任何化学物 来「中和 不要自行包扎，也不可用眼杯。 预防： 用化学品如清洁液体、消毒药水时，要远离面部，用後要洗手。 正确地使用利器。 应戴上安全眼罩。 配戴滤光器,避免强光伤害双眼。 八、中毒 简介：不小心吃了有问题的食物，或未经医生处方服用药物，以至一些工业意外, 均会弓I 发中毒的危机。 治疗:处理中毒者的方法因应中毒者的神智及毒药种类而有所不同，但一般而言, 急救步骤可按下而行： 带中毒者到附近的医院求医，若乘车的话，尽量把中毒者按复原卧式伏下。 找人打电话通知医院将有中毒病人求医，并旧能告知中毒者服食了哪种毒药、服 少、病徵及服毒的时间等资料。把盛载毒药的容器或残馀的毒药一并带到医院，将有 助医生找岀解毒剂。至於未把伤者送院前，可以因应伤者的情况，并用 不同的方法帮 助伤者。 对不清醒的伤者的处理方法: 不要让他服用但可东西。 不要令伤者呕吐，这可能使他再吸入自己的呕吐物。若他呕吐，就按复原卧式让 伤者伏下。 对清醒伤者的处理方法： 询问伤者或查看现场,了解伤者吃了甚麽毒药。 检查伤者的嘴唇、舌头、喉咙有没有化学烧伤的痕,若有烧伤的痕的话,那代表 伤者曾吃 了腐蚀性的毒药。 户外课堂:小步伐幅匀呼吸可缓冲击 也许有人认为行走在山野中，跟平常走路一样没有什么区别。的确是没有区别。 但是 当您全副武装地走上三四小时后，距离目的地还有一两个山头时，区别可就 部肌肉向您抗议，疲劳使您无精打采，由于困倦而产生的瞌睡现象不停地诱惑您，使 您觉得路程越来越漫长了。那么，是否有一种永不疲倦的走路方法 用在山野的徒步行 走中呢？答案是有的。只要能理解和掌握下面几种方法，灵活 运用,战无不胜。 法，要知道步幅大是利用腿部肌肉的爆发力，这毕竟是有限的。我们更需要的是一种 持久力,凡事都不能一步登天。所以步幅小一些并不会有很大的影响。充 分利用我们腿 部肌肉的韧性，它们对持久战是相当有办法的。 吹气 跟着就是要调节我们的呼吸了，要努力让自己的呼吸与运动呈有节奏的状态。令 肌肉 持续缓慢而不休止地运动，再加上平稳均匀的呼吸。简单地说就是几乎每走 —步呼吸 一次。马拉松运动员在比赛中就能做到平均每两三步就换气一次。 如果我们不习惯的话，也可以强迫自己呼吸，只要大口地吹气就可以了。但要注 不要太过强求，不然会拉伤肺部和肋间肌的。调匀呼吸是保持体内能源的好方法。 利用肌肉 要使走路变成有节奏的最自然的有氧运动，上下坡时，也要随着这种节奏尽量利 肉的运动，尽可能地减少骨骼和关节的负担。尤其是在下坡时，特别是那些长程的下 坡路，这时要善于利用双脚，使其可发挥立刻停止的作用。因为与其在 长程下坡后骨 骼和关节有不良影响的话，倒不如让肌肉承担多一些会比较好。 休息补充 还有在路上要合理安排休息时间，以及适时补充能量。每走上相当一段时间或路 要适当地休息片刻。休息时应摄取一些马上能转化成能量的糖类和水份,使身体及时得 到补充,以求快些恢复体力。并可松开鞋带，但必须记住未到宿营 地前,千万不要脱下鞋 子。因在长途行走中,双脚会稍微发胀,中途休息脱鞋, 下段路只会叫您苦不堪言。 户外课堂:野外露营常识及方法汇总 露营严格记住的几个不 不可在近水之处， 避免涨水。 不可在悬崖之下 避免落石。 不可在高凸之地, 避免强风健身。 不可在独立树下， 避免电击。 不可在草树丛之中,避免蛇虫。 二、搭盖帐篷的方法和技巧 先决定好搭设帐篷的地点,依照顺序,由4 人共同作业，不需花费多少时间，即 可简单设 好。为考虑帐篷撤收时的状况 会比较方便。帐篷有各种不同的种类，同时，也有不同的制作、搭配设计和组合方式。小型帐 字型帐篷、墙壁型帐篷由于构造的顺序,其组合方式，是使用缆绳搭设的〃搭设帐篷〃，而最近开发改良的弹头型和小屋型帐篷贝9 是属于〃组合帐篷〃。 下列以基本型帐篷之一，自古即相当普及的墙壁型帐篷为例，说明帐篷的搭设方 地点的决定在考虑风向及地形后，选择一个平坦之地。 帐篷用具的检查将袋中收藏的用品倒出，逐一检查各部分零件。为了撤收帐篷时的方便和不遗漏 东西，应先予以记录。 铺设地面垫地面垫铺好后,以钉子将四个角固定。若在湿气多的地方，先铺上席子后，再于 其上铺 置垫子。 竖起支柱，拉开主绳将支柱下方穿人地面垫两端的孔中,同时，支柱上部的尖端,穿人布幕栋柱两柱 调整主绳，拉起角绳、腰绳以附于主绳的支绳，调整帐篷的形状，将两根支柱垂直立于地面。其次，以支绳 调整角绳、腰绳，使帐篷的形态出现。 固定墙壁将帐篷底布、地面垫及墙壁下部连接起来。 以上为墙壁型帐篷的搭设顺序，四人分工合作，在熟练的状态下，约10—15 以完成。通常，为减少风雨及暴晒、严寒的影响，都会再加上屋顶盖。在步骤中，将支 人栋两端的孔时,先加上屋顶盖,再把主绳拉上，主绳以钉子固走后，以屋顶之栋的端点 为顶点，形成等边三角形之两边，将底边之长,拉成与支柱相等的 长度。从屋顶之正上 方看来，角绳应在对角线之延长上，腰绳则与角绳并排成一 直线。 过去，帐篷搭好后，使可在四周挖掘水沟。现在，则要站在保护自然的立场，除 非在 水洼地,否则不再挖设沟渠。 三、露营的营地纪律： 1、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收 把帐篷口的拉链拉闭好；进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等 小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。很多情况下在扎营 时某些队员不单 不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被 小动物骚扰起来抓拍, 影响自己与其他队员的休息睡眠。 2、进帐篷休息时把登山徒步鞋鞋尖向外摆放好，除夜晚露营所需要的睡袋枕头 外，其他的物品必须收拾整齐放于背包里，摆放在帐篷出口的外帐帐檐里,这样如果夜 晚有紧急情况发生时，起来就能穿上顺脚的登山鞋，背起背包就可以 逃生。百公里徒 步时很多驴友都是把登山徒步鞋、背包、衣物等胡乱丢在帐篷的 外面，假如晚上下雨 或者雾水较多时，把乱放在外面的装备淋湿了，你拿什么去 继续完成穿越呢？ 下，这样如果晚上有意外情况发生,带上头灯，握着杯就可以冲出帐篷外面逃生，帐篷 打不开时可以用”快速割开帐篷逃生。经常有驴友不能领会一把锋利 的25CM 在野外 露营的奥妙之处，还说有军dao 了还要干什么？增加无谓的 负重罢了，到一个陌生的 环境去参力沪夕卜探险活动，一把锋利的25CM**是必须 的！举的例子，看过夏特古 道穿越的都知道，队员在寒冷的夜晚里在帐篷里受到 狗熊的袭击,队员只能空手去与狗 熊搏斗，如果队员手上有把杆抵挡一下,不会 使那样多的队员受伤。这次814 如果被山 洪困在帐篷里的队员如果手里有把锋利 的杯,将会割开帐篷,赢得更多的时间去逃生。 免上（包括值夜交班时）在没有轻声唤醒帐篷内休息的队友前，不允许拉开队友的帐篷，以免惊扰到帐篷里面的队友，使其误以为有人或者猛兽偷袭则用刀捅 出来, 而导致意外事故发生。 6、穿越队伍的所有帐篷都属于公共装备，领队有权做出适当的分配。我一般安 排帐篷时，把晚上睡觉鼻子要唱歌的队员尽力安排在一起混帐，并且安排在帐篷 中心 区的外面，免得夜晚鼻子唱歌起来影响其他队员的休息。 7、原则上混帐住在同一个帐篷里的队员尽量安排在同一个时间段里守夜值班, 免得半 夜交班时唤醒接班队员影响到其他队员的休息。 &原则上把能力比较菜〃的队员尽量安排在帐篷区的中心位置，如果露营条 件比较差或者在安全系数相对较小的危险地点扎营，能力比较强的GG 与能力比 的MM必须男女混帐，如果夜晚有意外情况发生，多少可以互相照应。 伤病防治：户外运动骨折后的及时处理方法 骨折,必须得到即时、有效的专业救护。如条件不具备 救，以减轻自身的苦痛，保障亲身的性命安全,缩减并发症的发生。自我抢救的措施主要有: 1、止血。对开放性骨折，出现大出血者，应即时举行止血，可依据详尽景遇, 应用压 迫、加压包扎或止血带等方法。 2、保护伤口。伤口外表有显著异物可以取掉，然后用清洁的布类覆盖包扎伤口。 对外 露的骨折端，不要还纳，以免将污染物带入深层，但要举行保护性包扎。 3、伤肢固定。伤肢的即时固定，可减轻疼痛，避免造成对神经、血管的损伤。 固定材 料可因地制宜，应用木板、树枝等,如无物无用，可将负伤的上肢固定于 胸壁,下肢固定 户外课堂:毒蜂螫伤紧急救治安全手册—＞认识毒蜂 1、蜜蜂BeeHoneybee 是一种会飞行的群居昆虫，属膜翅目、蜜蜂科。体 8—20毫米，黄褐色 或黑褐色，生有密毛；头与胸几乎同样宽；触角膝状， 钩列连锁;腹部近椭圆形，体毛较胸部为少，腹末有螯针。它们被称为资源昆虫。成蜂体长约2 公分~ 公分（约08-16英寸 蜜蜂蛰后中毒表现： 被蜂螫后轻者伤处见中心有淤点的红斑、丘疹或风疹块，有烧灼 感及刺痛。如螫 伤后20 分钟无症状者 可以放心。重者伤处一片潮红、肿胀、水疱形成，局部剧痛或搔痒，有发热、头痛、恶心呕 烦躁不安、痉挛、昏迷。有特异体质者对蜂毒过敏,可迅速发生颜面、眼睑肿胀,尊麻 疹，喉头水肿，腹痛腹泻，呼吸困难，血压下降,神志不清等过敏性 休克现象，终因呼 吸、循环衰竭而亡。 神奇的蜂疗 蜂疗是将中国传统的中医疗法同蜂畫疗法相结合，即采用蜜蜂尾螫作为针 一样疏通经络、调和气血，更重要的是蜂刺能将蜂针液输入人体内,而蜂针液内含有数 十种化学物质,如酶类、多肽类等，其作用于人体的神经、内分泌系统 及免疫系统，能 起到抗炎、止痛、抗风湿等作用，并且还能增强人体抗病能力和 改善免疫力。它侧重 于治疗：风湿、类风湿性关节炎，各种神经痛、腱鞘炎、痛 风、骨质增生、肩周炎 2、马蜂学名胡蜂，俗称马蜂、黄蜂，毒性很大。雌蜂身上有一根有力的长螫针,在遇到攻击或不友善干扰时，会群起攻击，其玺针的毒液含有磷脂酶、透明质酸 的蛋白，被马蜂畫伤后应及时处理。可以致人岀现过敏反应和毒性 反应,严重者可导致死亡。 黄蜂螫后受螫皮肤立刻红肿、疼痛,甚至出现瘀点和皮肤坏死；眼睛被螫时疼痛 剧烈,流 泪,红肿,可以发生角膜溃疡。全身症状有头晕、头痛、呕吐、腹痛、 腹泻、烦躁不安、 血压升高等，以上症状一般在数小时至数天内消失；严重者可 有嗜睡、全身水肿、少 尿、昏迷、溶血、心肌炎、肝炎、急性肾功能衰竭和休克。 部分对蜂毒过敏性体质的 人可引起急性肾功能、肝功能衰竭。 糖水等弱碱性溶液清洗及夕卜敷敷伤口。如果没有碱性液则用干净的清水冲洗伤口。 5新鲜母乳涂于伤处，每日数次荒郊野外的可能比较难找，即使城市里 黄蜂螫伤，蜂毒呈弱碱性，可用食醋或1%醋酸或无极膏擦洗伤处。或鲜马齿英 洗净，挤汁涂抹。 风油精、万金油、清凉油等去除蜂毒9洋葱，洗净后切片在伤口上涂抹 10 大蒜或生姜捣烂取汁，涂敷患处。 11选用鲜蒲公英、紫花地丁、野菊花、景天三七、七叶一枝花、半边莲等, 洗净捣烂,在伤口周围外敷,效果良好。 12 将鲜茄子切开，涂擦患处；或加白糖适量，一并捣懂涂敷。 13 老黄瓜汁涂患处，1 日数次，又止疼又消肿。 14 韭菜30 克，洗净、捣烂如泥，敷患处。 15 若被马蜂等毒性剧烈的毒蜂螫伤,最好用南通蛇药季德胜蛇药,可特 药片用温水 溶化后涂于伤口周围；或用紫金绽或六神丸等药硏末湿敷患处，有解 毒、止痛、消肿 之功效。同时口服蛇药片驴子们如果有这些药就应每次都随 身携带 然后尽快送医院治疗尤其在被成群蜂螫伤后必须即刻送大医院X 16 若有过敏反应，轻者可日服息斯敏1 片，每日1 次；或扑尔敏4 毫克，每日 17重症在伤口近心端扎止血带，每隔15 分钟放松一次 结扎时间不宜超过2小时, 尽快到医院就诊。 18 被蜂畫伤二十分钟后无症状者，可以放心。经验只适用于几只马蜂的蛰 群攻击时应立即就医,不可掉以轻心。19 切记不可用红药水或碘酒搽抹‘那样不但不能治疗,反而会加重肿胀！ 20 特别提醒：任何损伤，都不要以土、破布、脏手绢等东西堵塞伤口，以 免发生 破伤风，造成人为的死亡。 总结：蜜蜂蛋就是用碱性处理。黄蜂畫就酸性处理。我们在野外经常碰到的是黄 一般身体健康的人，同时受到5只蜜蜂螫刺，仅发生局部红肿和剧痛，数日 可以 恢复正常；如同时受100 只以上蜜蜂螫刺，会使机体中毒，弓I 起中枢神经损 血管功能紊乱等症状；同时受200只以上蜜蜂螫刺，会死于呼吸中枢麻痹。 外出野游时被蜂螫伤，不要以为没有什么”应引起重视”否则可能导致严重的后果。 完全有理由相信，有些毒蜂的毒性决不亚于任何毒蛇，而之所以较少有 人死于毒蜂 螫，根本原因仅仅在于进入人体毒液的数量相差悬殊。然而即使只被 —两只大胡蜂或 竹蜂等毒性猛烈的毒蜂螫伤，也常常会出现头痛、发热、恶心、 呕吐等全身症状，对 蜂毒过敏者，还可能迅速出现尊麻疹、哮喘或过敏性休克, 甚至因呼吸衰竭而死亡。 3、蜂毒还有一点完全不同于蛇毒：不少人被它螫伤后产生的抗体在以后再次遭 遇叮咬 时常常会起过激的反作用，美国《国家地理杂志》曾经介绍了一个第一次 被大量蜂螫 伤后康复,而第二次却死于同样的少量蜂螫的案例，并分析了人体中 的该复杂生化过 驴子们出游山野,—般应当不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，以防毒蜂闻风而 在山野丛林活动时,不要乱捅蜂巢,以免群蜂攻击；4、如不小心触动有蜂巢的树枝、灌木，弓I 起蜂群骚动，千万不要拔腿狂奔，而 地蹲下，屏息敛气，纹丝不动，可用随身携带的草帽遮挡颜面和头颈，耐心静候十几 二十分钟,等蜂群活动恢复正常之后,再慢慢退却,以躲过〃劫难〃； 5、鲜艳的服装、头花等都容易诱发毒蜂的攻击行为，因此一定要注意穿着，避 橙等接近花蕊的颜色。五预防毒蜂攻击措施 万一碰到马蜂、蜜蜂，最好马上蹲下来，用衣服把头包好，这样可以临时预防。 专家提醒：不小心惹得马蜂〃发火〃时，可以趴下不动，千万不要狂跑，以免马 蜂群 起追击。 庭院要经常修剪树木,翻松土壤，减少胡蜂筑巢的机会,房前屋后避免栽种多汁植 物，减少胡蜂进入宅院的机会。 化妆品内含的化学合成物质和气味往往模仿天然花香,容易招蜂,出行前不要饮酒、 使用化妆品。 被蜂群攻击，应尽快用衣物包裹暴露部位，可蹲伏不动，不要迅速奔跑，更不要反 复扑打。 野外活动时应观察周边环境,避免惊扰蜂巢,在马蜂分布密集区作业要穿深色长衣裤 防护。 &野外如遇见单飞的马蜂在周围盘旋，表示你已接近它的警戒范围,绝不要挥赶 或骚扰 它，也不要距离很近观察马蜂，要尽快离开，以免它发出讯息招来群蜂攻 9、在人类活动区附近发现马蜂巢穴，没有完善的防护装备切勿自行摘巢，报告消防部门处理。野外作业人员应随身携带急救药品（如蛇药、息斯敏等X 户外课堂:安全户外蝎子毎伤急救手册 蝎子蛰后紧急救护措施 厘米处，用止血带或布带、绳子扎紧，扎紧，每隔10 15分钟放松1 用3%氨水、石灰水上清液、1:500高猛酸钾液、5%碳酸氢钠液等任何 伤口周围可用冰敷或冷水温敷，以减少毒素的吸收和扩散。&伤口周围可涂擦南通蛇药、也可内服（同上）。 用米醋调成糊状,涂在伤口上,痛止毒出。10、 雄黄、枯矶各半，研末，用茶水调成糊状，涂于伤口上、每天涂3 11、用蒲公英的白色乳汁外敷伤口。 12、大蜗牛1 只，洗净连壳捣烂，外敷于伤处。 13 生山药适量，捣烂挤汁，涂于患处。 14、 新鲜瓦松洗净去根，捣烂取汁。将螫伤处洗净后用消毒三棱针刺破， 挤去毒 液后用瓦松汁涂患处，1 天数次，至不痛或痊愈时为止。 15、 将大青叶、薄荷叶、马齿范、鲜芋芳、半边莲等捣烂，外敷伤口，均 可起解 毒、消肿、止痛作用。 16、 捉活蝎子6 条放在酒精50 毫升里浸泡,2 天后即可取其酒精涂擦患处, 越早 效果越好196体育。17、 在什么条件也没有的情况下，也可用自己的尿和泥，敷于患处，也能 起到消 肿止痛作用。 18、 必要情况下需要用烧红的小到烫被蛰伤患处数秒。 19、 中毒严重者及幼儿，应立即送医院进一步救治。 20、 如果大腿被蝎子垂了一处的话，虽说没有做任何的处理，但不会有任 险，只不过会局部会有烧灼样疼痛、稍微的红肿、再稍微严重一点的话，也有可能会 出现心率变快、脸面潮红以及一过性的恶心欲吐等反应，但决不会危 及生命。如果是 被蝎子螯了许多处的话，就要及时到医院救治，否则易岀现危及 生命的后果。 户外运动常见病的防治 户外运动,一路长途颠簸，汗流決背，这时候,身体的防疫能力和抵抗力会急 速下降， 各种疾病就会乘机而入。那么，常见的旅行疾病有哪些呢？症状是什么? 有什么方法可 以治愈呢？ rr=i 这是一种〃旅游病〃,一般与旅游饮食有关。病人应卧床休息，暂停进食六 症状:鼻咽部发干、发痒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、腰酸 背疼、疲倦、食欲不振，有的还出现腹泻、便秘、发烧等。感冒分为〃流感〃、 风〃、〃感冒〃等。用药:轻者喝感冒冲剂、感冒通、感冒胶囊，银翘解毒丸，羚翘解毒丸等药 者去医院或就近医疗点就医。腹泻 至十二小时，多喝菜汤和淡盐开水。呕吐腹泻可服用阿托品、黄连素或痢特灵。 预防不吃不洁食品，饮用开水和食用新鲜菜品。 中暑 分为热射中暑、热痉挛中暑。症状：头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁 安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。预防：应尽量避免在烈日下活动,戴上遮阳帽和墨镜。 治疗：用温水敷头，逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或淋浴，轻者服人丹、 十滴水或刮瘀等方法，重者及时送医院。 高原反应 症状:头昏、头痛、心悸、气短，重症者有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、 腹胀、 胸闷，面部浮月中，口唇轻度发纟甘等。多数人休息后即可减轻，较重者，可 吸一些氧气。创伤 分闭合性创伤、挫伤、扭伤、开放性创伤、擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等。 处理：较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开 创伤要先用无菌盐水（或就地用净清水）冲洗，将伤口中的异物除去，然后在伤口处 涂上红汞，再用无菌纱布覆盖包扎或用胶布将局部伤口粘合。若有外岀 血和皮下出 血，可用手指或敷料压迫包扎止血，并以绷带固定；疼痛可服消炎痛, 扑炎痛等。闭合 性挫伤、扭伤可局部外贴多种名目繁多的止痛膏、伤湿膏、消炎 膏，进行热敷、理 疗、推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、 药丸。 毒蛇咬伤 是否有毒 若在两排牙痕的顶端有两个特别粗而深的牙痕，说明是毒蛇所咬; 若仅是 成排的细齿状〃八〃字形牙痕，说明被无毒蛇所咬。 处理：无毒蛇咬后无须特殊处理，只需用红汞和碘酊药物外搽伤口包扎后即 公分作环形结扎，每半小时放松 带子「2 分钟 1%高猛酸钾冲洗伤 口，破坏毒汁，亦可用冷开水、盐水或清洁生水代替，冲洗后用消 dao或刀片 把两毒牙痕间的皮肤划开,再用手指挤压,紧急情况,可用 嘴直接对伤口吮吸，吸后立即吐 出并用清水漱口，但有舗齿，口腔粘膜或嘴唇破 损者，禁用此法，以免中毒，并尽早 用药：内服半边莲 80-90 支，半边莲和雄黄 —起捣烂，制成浆状外敷，每日换一次。 好的蛇药有：湛江蛇药、南通蛇药、广 州蛇药、蛇伤解毒片等