徒步——相比其他的户外活动来说是比较健康环保、危险系数很小的一种运动方式，也受到很多青中老驴友的喜爱，更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动。你准备好了吗？　　有些朋友以为户外是一种时尚，想来凑个热闹，把户外当作了逛公园，有些朋友以为户外是冒险，敢别人之不敢，为别人之不为，这些想法都是不妥当的，户外是一种积极向上的挑战自...

　　▶︎ 据天龙救援队晋城支队消息：2017年2月19日，晋城陵川箭眼山一群游客在探险时1人坠崖身亡!目前，8名游客和一名遇难者遗体已被护送下山。　　20时35分，天龙救援队陵川分队第一梯队到达事发现场，第一时间与现场人员沟通了解，196体育并对坠崖者进行施救室内知识，经队内专业医务人员确认196体育，该男子已经失去生...

　　得知险情后，海西消防立即启动应急救援预案，第一时间组织救援力量赴现场开展紧急救援，经过彻夜营救，遇险的16名驴友被安全救出。　　每次户外活动前，召集人应做好充分准备，了解线路情况，细心考虑各种可能性，并将这些信息告知每一位队员，心理准备是克服困难的力量来源，谨慎防范是安全顺利的重要保证，对行进的每一步，对每一个细节...

　　近年来，随着我国中产阶级的迅速崛起，新生代家长对户外运动较为推崇，原因有二：一是家长的教育理念正向世界先进教育思想看齐，二是家庭教育与生活方式的提质转型。随着城市化进程的快速推进，孩童自然缺失症越发严重，缺失后的社会性纠偏机制发挥作用，于是户外运动、户外教育、营地196体育教育、自然教育、研学旅行、冬夏令营等纷至沓...

　　“停下来是为了更好地出发”，这句话有一点心灵鸡汤的味道，但却是戈壁徒步中关于休息的最好诠释。　　有经验的戈友会知道欲速则不达的道理，徒步的时候，不能埋头猛走，科学的、有规律的休息可以让自己获得更好的成绩。今天小编就和大家来聊一聊，戈壁徒步时，需要了解的3个关于休息的原则和技巧。　　休息方法分短休息与长休息。无论短休...

　　温州网讯 11月的天气晴朗干燥，不少市民计划与家人、朋友一起爬高山、穿峡谷，其乐融融又锻炼身心。然而，近一个月来，在瑞安七星潭、乐清百岗尖、市区大罗山相继发生了3起户外遇险事故，这给广大“驴友”敲响警钟。日前，记者采访了市登山协会副主席、温州山地救援队队长缪纯杰，看看在户外登山、徒步活动中，初级户外运动爱好者需要了...