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　　10月21日，由顺义区体育总会主办，顺义区健美操体育舞蹈协会承办，顺义区仁和镇人民政府支持的2023年顺义区第九届百队千人健身才艺大赛在仁和文体广场举办。　　本次比赛共有来自全区各镇、街道、俱乐部、社会组织的52支队伍参赛，项目类型包括健身操、广场舞196体育、柔力球、综合才艺等，最终仁和镇临河村代表队、双丰街道马...

　　8月8日是我国第14个“全民健身日”，全国各地将组织开展主题活动4000余个，其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，同时还有面向青少年的乒乓球、游泳、围棋、武术等项目，以及面向老年群体的广场舞、健步走、门球、太极拳、气功等项目。真正实现全地域覆盖、全项目设置、全龄化参与。　　记者日前从...

　　国家发展改革委社会发展司司长刘明24日在国家发展改革委专题新闻发布会上表示，面向未来，我国户外运动的成长空间还十分广阔。国家发展改革委、体育总局等多部门将大力推动户外运动产业发展，建设更加齐全实用的设施，构建更高水平的户外运动公共服务体系，力争实现行业的规模化增高质量发展，努力把户外运动打造成为全民健身的优势产业，...

　　10月24日，自贡市贡井区首届残疾人全民健身运动会在贡井区体育场举行，吸引了全区10个镇街120名残疾人（含残疾人专委）报名参加。　　本届运动会注重趣味性，196体育设置了套圈、拔河、夹弹珠、桌上冰壶4个项目户外知识，比赛采用积分制决出最终的胜负。记者在比赛现场看到，运动员们参与积极性很高，现场充满了欢笑声。最终，...

　　美好的春天，不想做钢筋水泥里的“困兽”，想勇敢地奔向大自然?那就一定要好好普及一下户外知识，在寻找野趣的同时，也注意安全。　　步伐相对小一些的龟步，可以充分利用我们腿部肌肉的韧性，可以更加保存体力;调节呼吸，要努力让自己的呼吸与运动呈有节奏的状态，尽量做到每走一步呼吸一次;上下坡时196体育，多利用肌肉的运动，尽可...