会上部署了我市创建全国全动健身模范市工作方案和体育系统全民健身场地设施攻坚行动三年行动方案，各区市汇报了本区市创建工作情况、存在问题和下步工作打算。　　党的十八大以来，以习同志为核心的党中央把人民健康放在优先发展地位，高度重视全民健身事业，把全民健身上升为国家战略，从国家强盛、民族复兴的战略全局，从满足人民群众对美...

　　（融媒体记者 何沛）办卡一时爽，退卡万般难。近日，多位消费者向本报记者反映，在办理健身卡后遇到退卡无门、无端跑路、强制续缴等问题。特别是预付式消费模式给消费者权益带来巨大风险，一旦遇到运营或资金问题，商家携款跑路，消费者想要追回钱财存在较大困难。而对于近期市消保委陆续接到消费者咨询和投诉，反映部分健身房卷款逃逸等情...

　　哑铃8健身网-最专业的瘦人增肌、增肥、增重交流与学习平台! 官方公众号:x-yaling8　　做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的发力过程，这是最重要的。　　充分了解某一部位的训练动作，对于...

　　春天是户外运动的好时节，许多资深驴友已经背上行囊享受徒步带来的乐趣与挑战。不过，由于安全防护意识及经验不足，户外运动的安全事故时有发生健身。对此，浙江省登山协会秘书长许宁日前发出提醒，开展户外运动前，一定要对此行的“目的”有清晰的认识和准备。　　许宁介绍，登山协会每次开展户外活动时，首先会让山友和爱好者了解这次户外...

　　196体育196体育如今背起背囊到异乡探奇或远离都市长途跋涉日益成为一种时尚，越来越多的年轻人加入到自助旅行的行列。那么，作为一名“背包族”除了热情和幻想之外，在出发前还应具备哪些相关知识呢？　　首先应该意识到，简单地确定旅行线路和目的地是远远不够的。还要了解更详细的资讯：包括途经地段的海拔、气候、民族分布、宗教信...

　　央广网北京8月8日消息（记者胡波）今天（8日）是我国“全民健身日”。如今，“会健身”“健好身”正在成为大家的共同追求。由此，健身市场也受到了资本市场的青睐。中央广播电视总台经济之声系列报道《健身市场新观察》8月8日推出：资本为何青睐健身市场？　　近年来，我国国民正呈现出积极健身的趋势196体育，养成健身习惯的人数增...