汛期已至，连续降雨或强降雨天气逐渐增多，增加了发生洪涝灾害的可能，给我们的生产生活带来不便的同时也带来了一定的安全隐患，那遇到极端天气该怎么做呢？如果发生洪涝灾害应如何逃生自救？让我们一起来学习一下吧。

　　强降雨是指降水强度很大的雨，在气象学上一般被称之为“暴雨”，或叫“强降水”，具有雨量大、极端性明显、致灾风险高等特点，部分地区易引发洪涝灾害、塌方和泥石流等险情。

　　防止和减轻洪水灾害，在洪水预报、防洪调度、防洪工程运用等方面进行的有关工作。汛的含义是指江河、湖泊等水域的季节性或周期性的涨水现象。

　　红色预警：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

　　橙色预警：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

　　黄色预警：6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

　　蓝色预警：12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续健身。

　　雷电是伴有闪电和雷鸣的一种放电现象，雷电灾害会导致人员伤亡、火灾，或导致电力196体育、通讯等系统故障。如遇雷电天气，严禁在山顶或者高丘地带停留；不要躲到避雷针和大树下面；空旷的地方不要打雨伞，不要接打电话；在室内要关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内，拔掉电源、电话线等，远离进户金属水管。

　　降水量超过江河湖泊的承纳能力，造成水量剧增、水位急涨，使正常生活和生产活动遭受损失。如遇暴雨洪水，应迅速判断自己周边环境，尽快向山上或较高地方转移；找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等漂浮的材料扎成筏逃生；不能游泳逃生，不能攀爬带电的电杆、铁塔，远离倾斜电杆和电线断头；如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

　　主要迫害房屋、树木、农作物、车辆、船舶以及通信设施、电力设施。如遇大风天气，不要在广告牌、临时搭建的建筑下面逗留、避风；如果正在开车，应驶入地下停车场或隐蔽处；远离窗口，避免强风席卷沙石击破玻璃伤人；农业生产设施应及时加固，成熟的作物尽快抢收。

　　汛期容易发生山体崩塌、山体滑坡、泥石流等地质灾害。如遇此类灾害196体育，应向山体稳定的两侧逃离，不要向上方或下方逃离，不要在陡峻的山坡下面或者爬到树上躲避。

　　可以尝试再次点火，但注意不要多次或一直尝试。如积水过深，勿滞留车内，去到安全地点请求帮援。

　　经常收听天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预测，做好防洪保护。

　　遇到灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。不到易发生山洪(河溪边、沙滩，低洼处)区域游玩逗留；不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留；需过溪河要找桥梁通过，不要涉水过坑、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。196体育196体育