想必,看过我B站作品的小伙伴,应该都认识我,196体育没错!!我就是那个低调且不失帅气的健身奇才--马哥健身厨房。好啦,废话不多说,我们来讲讲今天的视频内容吧。
这期视频呢,我们准备一条据说价格十分便宜,且健身效果十分优越的吊带绳,我们先称它为小绳或者阿绳。这个小绳呢是马哥从某宝上,花了十几二十块钱买来的,这个价格如果能做到健身效果,马哥觉得:很良心!!!
效果呢,这里就不说了,想知道的点击上方视频吧!当然,有无效果呢,还是因人而异吧。
马哥给你的建议就是有钱请私教,没钱呢看马哥!健身是养身体,不是儿戏,好的身材嘿嘿才能够做自己喜欢的事情。