原标题：全民健身 福州新区下沙全民健身运动会开幕 科学健身指导服务来助力

　　据悉，本次全民健身运动会系列赛事活动为期3个月健身，平均每2周一场特色赛事活动，涵盖了健身健步走、沙滩百米定向、沙滩飞盘、持杖健走接力赛、自行车196体育、沙滩足球、沙滩排球等赛事项目，全面覆盖丰富多样的群众运动场景。

　　为全面推动全民健身运动的发展，福建省社会体育指导员科学健身指导志愿服务驿站（以下简称“驿站”），派出社会体育指导员志愿者，196体育跟随福建省奥体中心的国民体质测试车，与体测人员一起参加了本次活动。

　　活动现场196体育，在工作人员和驿站志愿者的有序安排下，近70名受测者顺利完成了骨密度、人体成分、196体育肺活动量、握力和选择反应时的测试。除了耐心细致地为每一位测试者解释测试目的和意义，志愿者还依据测试报告当场开出适合并能够改善其体质的“运动处方”，196体育指导其通过合适的体育运动科学锻炼身体。