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户外知识
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【户外知识】
196体育户外知识户外荒野出发前要搞懂的导航知识
2023-09-01
当我们身处荒郊野外,远离文明社会,周围的一切都是那样的新奇和陌生。在这种情况下,我们都会问这样三个问题: 定位——确定我们所在的位置。需要用到地图、指南针、高度计、全球定位系统(GPS)接收器。 导航——确定你的目的地,然后指引我们自始至终都朝着正确的方向前进。与定位一样,导航也要用到地图、指南针和其他仪器。导...
【户外知识】
精选 196体育户外知识这可能是史上最全的徒步知识合集了
2023-09-01
本文约八千字,阅读大概需要10分钟,分新手篇、装备篇、领队篇、队员篇、行进篇、休息篇、自救篇等等等,建议收藏慢慢看。 徒步不是一项简单的身体活动,出发前需要做好充分准备。尤其是徒步新人,一定要记好下面这些注意事项。 了解身体状况:徒步是需要一定体力和耐力才能进行的运动,要量力而行。出发前应了解自己的身体状况,感...
【户外知识】
【户外知识196体育】健身户外驴友“潜规则”你应该了解!
2023-09-01
“户外那么美,我想去走走”,但是户外有风险,出行需谨慎!作为一名驴友,想要在户外保障安全,必须遵守一些户外人都默认的“潜规则”。每一个爱户外、爱旅行的驴友都应了解,尤其需要行走多天的长线、或去自己没走过的新路线,更要记住和应用好这些潜规则。 千万不要单独一人上山,尤其是去陌生地方探路;爬山要结伴而行,遇事好商量;...
【户外知识】
户外知识35条户外196体育常识谨记
2023-09-01
196体育196体育1、尽量不要在没有固定的岩石上,站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人;要身体向后,手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线,或者身后有粗树或人手可以固定自己;或用段绳索。 尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。 尽量不要借...
【户外知识】
户外运动:一、二、三、四 齐步走户外196体育知识
2023-09-01
196体育196体育196体育196体育2005年是处在起步阶段的中国户外运动快速发展的一年,而这些发展中首当其冲的是“山地户外运动”概念从运动项目角度有了准确定位。 “逢山开路,遇水搭桥”,这是对户外运动最生动形象的阐释。随着2005年山地户外运动被列为我国正式开展的体育运动项目,户外运动告别了无所不包的模糊概...
【户外知识】
健196体育身需牢记的户外常识
2023-09-01
引导语:下面小编为大家带来需牢记的36条户外常识,希望能够帮助到您,谢谢您的阅读。 1.尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴.. 3.尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。 4.尽量不...
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