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　　户外活动的安全常识，大家都知道多少呢?其实，想要更好的进行户外活动，就必须要掌握一些安全的常识，下面就和小编一起来看看吧!　　1.尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行，在户外运动时，切记：不是穿上冲锋衣的人就是强驴。　　3.尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细...

　　暑期是野外活动的高峰期，7月16日，11名“驴友”上山游玩，返回途中有两人走散，另外9人遭遇了山洪。接到报警后，消防救援人员轮番救援了7个多小时，才将他们营救至安全区域。而7月12日，知名旅行博主姜野在新疆进入博格达峰徒步失联后遇难。　　户外活动的头等大事就是安全。那么，如何在保证自身安全的同时，拥抱自然，享受户外...

　　户外运动应注意什么？ ---访登山运动管理中心主任李致新王友唐 春季、夏初是户外运动的好时候，喜欢到大自然中走一走、玩一玩的人越来越多。据中国登山协会不完全统计，目前全国注册的各种户外活动俱乐部近200多个，人数超过万人。我国有丰富的自然资源：沙漠、沼泽、高山、森林，可供户外运动爱好者选择。那么户外运动有哪些特点，...

　　为拓展科学健身指导新路径，通过创新短视频手段推广科学健身、安全健身理念，在国家体育总局群体司的指导下，总局登山中心196体育于第15个全民健身日、首个体育宣传周期间推出山地户外运动科学健身指导系列短视频，并在抖音APP平台“山地中国”官方账号首发。　　不同于196体育传统科学健身指导“我说你听”的形式，短视频化的科...

　　196体育196体育196体育眼睛是人体最重要的感知器官，是人类从外界获得信息的主要渠道（占82%）。世眼睛是人体最重要的感知器官，是人类从外界获得信息的主要渠道（占82%）。世界卫生组织(WHO)将结构完整和功能健全的视觉健康列为10项健康标准之一；同时，视觉障碍与心血管疾病、肿瘤并称全球三大严重影响人的生存质量...