近水 营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。　　背风 最好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。 避险 营地上方不要有滚石、滚木，不要在泥石流多发地建营，雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷...

　　5、徒步的时候要注意吃喝的频度。补充体力需要及时补充水和食物，也可以在饮用水中适当加点盐。　　6、注意科学地休息：一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。　　2、在凹凸不平的山路上前进时196体育，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。　　3、过河的时候，登山杖等于...

　　普通无梆鞋子对踝关节没有支持，在地面坎坷时，尤其是在负重情况下，容易造成踝关节扭伤．所以除非你从小就练就出一双铁脚板，或只在平坦的路上行进，一双好的靴子是对于保证山中旅程顺利愉快至关重要的．踝关节支持是低邦鞋子无法提供的．一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可K舒适的服务．如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，...

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　　知识是符合文明方向的，人类对物质世界以及精神世界探索的结果总和。知识，也没有一个统一而明确的界定。但知识的价值判断标准在于实用性，以能否让人类创造新物质，得到力量和权力等等为考量。以下是小编整理的户外运动相关露营知识，欢迎大家分享。　　在崇尚自然与人人向往自由健康新生活的时代里，喜欢野外徒步、登山探险的人也越来越多...