作为一名经验丰富的户外运动爱好者，扬州驴友“飞鱼”在徒步过程中遭遇不测，这也让我们警醒：户外有风险，徒步需谨慎。　　扬州资深户外玩家老G（化名）表示，他念他翁线年才开辟出来的不算太成熟的线路，但对于“飞鱼”这样经验丰富的户外爱好者来说，并不算是一条太难的线路。“这次他最大的失误是选择了单独行动。”老G表示，落单是所...

　　第一， 完全是在室外的环境中进行。这就意味着天气（风霜雨雪雾霾）、温度、衣着、装备都对徒步运动有着更显著的影响。　　第二，徒步运动可控的因素是距离和速度，而路线的难易、海拔升降等指标都是由选择的路线本身决定的。如果把徒步当成是一项强身健体的项目，需要多种路线风格变换的长时间磨砺。　　196体育　　滑雪、攀岩、登山、...

　　调整好背负，控制身体平衡和步伐节奏，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，什么时候都要按自己的行走节奏去走，尽量保持匀速，不要时快时慢时跑时停。最恰当的速度是走而不喘、能够维持自己走一整天的速度。　　1.路线的选择，寻找自己在体力上、196体育时间上、装备上允许范围的路线室内知识，如果自己爬个香山景区都觉得特别累...

　　信息时报讯（记者 张玉琴 通讯员 焦婵娟 范敏玲 郭德育 蔡妍菡）6月17日至18日，“到黄埔去·2023户外音乐季——快闪知城夜”在知识大厦凤湖商圈举办，用“快闪+乐购”开启黄埔户外音乐季新模式。由幸福黄埔体验官、黄埔海外新闻官、黄埔融媒记者组成的“直播天团”沉浸式玩转户外音乐节，“带货”黄埔制造，点燃知识城“夜...

　　建议与经验丰富的老驴友同行，指导你如何选择安全舒适的营地及野营的基本知识。野营并不只是准备装备，更需要有安全和环保意识，以及必须遵守的户外道德守则。　　如果没有老驴友，最好也是4人以上结伴同行196体育，互相有个照应。作为业余露营爱好者，今天把外出野营需要注意的事项系统整理出来，供大家参考。　　大部分朋友第一次露营...

　　作为一名老师，就不得不需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案要怎么写呢？下面是小编为大家收集的户外安全小知识教案（通用5篇），欢迎大家分享。　　1. 请幼儿观察图片，看看小朋友在干什么?这样做危险吗?会发生什么样的事情?　　1.教师请幼儿结合图片，说说户外游戏中还有哪些地方存在危险，为什么有这样的危...