最全的户外装备基础知识，非常权威，希望对大家有用巴丹吉林沙漠赛战况 好多帕杰罗啊…　　今天走了五环、莲石东路、六环、京礼。差不多走了100多公里遇到几次单个车道缓行。比如限速100路段 突然只能跑到80别的车道开到队伍前，好多时候是新能源在领队~粗略算了下 ，大概有6成是新能源在前面领路。前方空荡荡，后方一长串大家...

　　冬季户外旅行保暖知识 冬季户外旅行，人们通常认为第二季运动是促暖的，不容易会冷。其实，196体育如果穿衣不得当的话，户外旅行导致身体出现“失温现象”还是存在的。轻者会打冷战室内知识，重者全身发抖，而且毫不危言耸听，严重的可能会导致生命危险。 那么是…　　今天走了五环、莲石东路、六环、京礼。差不多走了100多公里遇到...

　　户外运动不仅可以让我们亲近大自然，呼吸新鲜空气，还能释放生活、工作上的压力。　　这个小动作会不由自主地使浑身肌肉都处于半紧张状态，让我们更容易疲劳，消耗掉体力。即使拿着登山杖，也不要用力过猛。196体育　　往往这个阶段最容易发生一些受伤事件，比如膝盖和脚趾的损伤，不小心的踩空，滑坠事件。　　人体唾液中含有一种叫做o...

　　1：如何挑选 把所有计划要带的东西收集起来，凡是不知道该不该带的东西都别带。这样你的包会变得更紧凑。 2：如何装包 轻的装备放在下面，重的放在上面。因为任何人在走路时都会向前微倾，这样就把重量集中在你的腰部而不是你…　　今天走了五环、莲石东路、六环、京礼。差不多走了100多公里遇到几次单个车道缓行。比如限速100路...

　　近年来户外运动受到越来越多人的关注，一方面要归功于户外运动本身带给人们的愉悦和刺激，另一方面，时有发生的意外事件绷紧了大众的神经。热爱生活、热爱运动的人们本意是尽享亲近自然的乐趣，而屡屡发生的伤亡事故却令人扼腕。如何给户外运动系上“安全带”？在我们丽水，就有一支由资深驴友组成的户外救援队正悄悄地走进户外运动者的视野...

　　夏季旅游可以作为您的第一避暑之选，在尽情游玩的同时，当然必要的旅游安全注意事项、常识不可或<a href="http://www.cddarun.com" target="_blank" targe 196体育t=_blank>196体育缺，...