室外健身器材是安装在城市绿地、小区广场、社区周边及农村空地的健身器材，因为使用简单，带有趣味性，成为不少居民日常锻炼、休闲的重要选择，尤其受到老人和孩子的喜爱。即便不常使用的人，对公园步道、小区空地上的漫步机、上肢牵引机等设备也不陌生。但在近日，有市民反映，不少设置在社区周边或者农村空地的室外健身器材出现设备老化破...

　　健身小常识健身小常识：（内容一）一、健身要有计划：有计划锻炼是您快速达到目的的重要手段。因此要根据不同情况制定科学运动处方，盲目凭感觉训练都可能会适得其反。二、健身三要素：科学训练，合理饮食，适当休息。三、科学的饮食结构，碳水化合物55%，蛋白质25%，脂肪20%减体重工减肥：多数人减肥总是以体重为唯一标准，但往往...

　　健身已经成为当今社会的一大热门话题，现在人民的生活水平高了，成天吃好的，然后运动量跟不上，造就了一大批胖子，现在人们越来注重自己的健康了，很多人奔向了健身房。　　但并不是所有人都有这个条件，我们不妨在自己的家里组建一套健身设备，等我们有空的时候进行健身，效果和外面健身房是一样的，今天深圳前海力健康体实业发展有限公司...

　　导语：健身是如今深受大众喜爱的休闲娱乐之一，经常进行健身锻炼不仅可以强身健体，还可以定期释放压力，保持自身的身心健康。但对于刚入门的新手们来说，一进健身房看到满地的机械器具便觉得一头雾水，无从下手，我到底应该如何开始健身呢？这是初次接触健身的朋友们都会产生的疑问，这时我们就需要制定一个适合自身的健身计划。首先我们要...

　　初冬，为促进辖区居民体育锻炼积极性，提高科学健身水平，温州市鹿城区各街道积极开展各项体育活动。　　近日，由鹿城区体育事业发展局主办、滨江街道办事处承办的以“点赞新时代，跃动夕阳红”为主题的科学健身知识讲座在滨江街道浦东社区文化礼堂开展，196体育讲座由一级社会体育指导员林莉莉老师主持。　　讲座现场，林莉莉老师首先以...

　　2月25晚间，根据港交所文件显示，线上健身平台Keep已递交上市申请。一个重要背景是，受益于疫情后居家办公、生活时间变长，Keep近两年迎来“业绩高光”时刻。2021年Keep前三季度实现12亿元收入，同比增长41.3%；此前2020年收入11亿元，较2019年的6.6亿元同比增长66.9%。　　年轻人，尤其是来自...