大都市人走出水泥森林，突破盒子空间，到野外以同自然的亲和来调节程式化的生活和模块化的心境。然而，离开了电气化、电脑化的现代生活，准备好地图、196体育指南针、水壶、食物……走进两三个小时的“迷你”行程，去体验一下冒险的刺激和野外求生乐趣的都市人学习一些野外生存的小知识是必要的。　　用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准...

　　中国日报9月15日电（记者 孙晓晨）周五上午，为全面推动我国山地户外运动高质量发展，激发广大群众参与山地户外运动的热情，提升与保障其参与山地户外活动与赛事的安全性，国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会在北京怀柔国家登山训练基地正式启动山地户外运动水平等级标准有关工作。　　启动仪式现场对《山地户外运动水平等级标...

　　196体育196体育196体育196体育快干类服装比较适合,便于排汗,长袖遮阳.近来多雨,气温较低,看当天气温决定带上合适的外套,雨具.　　脚,就是你的发动机,机子好坏看保养,保护好你的脚是徒步的关键,脚上建议穿两双袜子（包里再备数双袜子.轮换.保持干爽）;鞋选择软,厚底的运动鞋或徒步鞋,可放两双鞋垫;光脚的.穿拖...

　　户外环境复杂多变，户外服装可以抵御恶劣环境对人体的伤害，保护身体热量不被散失以及快速排出运动时所产生的汗水。所以户外服装的选购很重要，196体育户外服...　　速干衣就是干的比较快的衣服，与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，更容易将水分挥发出去，干得更快。速干衣面料有哪些？有纱博士纤维、...　　很多人...

　　“户外那么美，我想去走走”，但是户外有风险，出行需谨慎！作为一名驴友，想要在户外保障安全，必须遵守一些户外人都默认的“潜规则”。每一个爱户外、爱旅行的驴友都应了解，尤其需要行走多天的长线、或去自己没走过的新路线，更要记住和应用好这些潜规则。　　千万不要单独一人上山，尤其是去陌生地方探路；爬山要结伴而行，遇事好商量；...

　　196体育196体育196体育野外郊游、户外探险是年代人释放压力的一种方式，尤其是现在探险节目很多，看到那些野外求生专家们，通过自己的能力，一次次在遇到危险时化险为夷，的确看起来很刺激，同时也希望自己可以做到，当然，这需要提前学习一下这方面的专业自救、生存技巧，否则就会很容易遭遇到困境。下面，一起来看看野外生存安全...