户外运动的模式先已成为大家休闲健身的情有独钟。但是，你真的了解进行登山运动吗?常言道，户外出行安全最重要。　　2.不要借助枯枝或杂草攀爬，一定要确保我们抓在手里的树枝、岩石是牢固稳定的。　　3.登山过程中队友之间距离要保持在1米左右，以免登山杖戳到后面的队友。 在攀爬有碎石的山坡时，队友之间要相互错开位置，以免被滚...

　　户外运动的模式先已成为大家休闲健身的情有独钟。但是，你真的了解进行登山运动吗?常言道，户外出行安全最重要。　　2.不要借助枯枝或杂草攀爬，一定要确保我们抓在手里的树枝、岩石是牢固稳定的。　　3.登山过程中队友之间距离要保持在1米左右，以免登山杖戳到后面的队友。 在攀爬有碎石的山坡时，队友之间要相互错开位置，以免被滚...

　　当遇到河流湖泊，必要时能把冲锋裤的两个裤管打一个结，然后提着裤腰往空中一甩，让裤管里充满空气，再把裤腰扎起来，裤管分开套在脖子上。这样，冲锋裤瞬间就变成了救生圈了！　　我们来算一下，扑克牌有54张，每100米一张，可放5400米。由于扑克牌颜色鲜艳，材质有防水功能，关键时刻还能为救护人员留下线、户外带上牙膏，能有什...

　　7月18日，广西桂林10名驴友进山游玩时迷路失联，当地政府、公安、消防等救援力量连夜搜寻5个多小时，终于将人员全部救出。7月31日，4名女子前往四川什邡市蓥华镇野外徒步时迷路，3个小时后获救。8月13日，四川彭州突发山洪灾害，造成7名游客死亡、8人受伤。8月17日，一支来自泉州的27人驴友团溯溪探险被困莆田仙游县石...

　　白云山潘高寿巧养肺畅呼吸主题活动之“绿肺凉夏”活动，8月在全国各地陆续开展，潘高寿携手海王星辰、老百姓、196体育一心堂、河南张仲景等全国各地知名连锁药店，为户外工作者献上降温好物。　　凉丝丝的大西瓜，是盛夏时节难得的惬意室内知识。看！196体育潘高寿志愿者为户外工作者搬来了一个个冰镇西瓜并切成片。　　环卫工人、巡...

　　最近，Blackpink成员Jennie在澳洲被粉丝偶遇爬山，状态有所回升！她在巡演中不是很稳定的身体状况令人担忧，户外运动有助于管理自身的健康值，期待她能顺利完成演出，重新和粉丝们“顶峰相见”。　　无论和Jennie一样从爬山的过程中获得身心治愈，196体育还是纯粹享受登顶和冒险的快感，登山、攀岩、徒步等户外运动...