3、手表：将手表时针正对太阳方向，此时时针与十二点处之间的夹角平分线、立竿法：在一空旷处立一直竿，此时竿有一影，记下影子的顶点位置，做好标志A，过十分钟左右，影子的顶点变到另一处，记下位置做好标志B，此时，AB两点的垂直平分线为正北方向，向太阳的一方为南。　　1、水源寻找方法：（1）可用含水植物，如仙人掌等；（2）...

　　196体育196体育196体育夏季进行海岸线穿越或者登山，务必要注意防晒。皮肤长时间暴露在烈日下，会造成１—２度的灼伤，并会发生中暑现象；紫外线还可以透过皮肤196体育、骨骼户外知识，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。　　高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带。参加一般的活动一定要戴上太阳帽、墨镜，穿...

　　喜欢户外的朋友有多少户外知识的储备呢？其实户外知识很重要，它关乎着我们户外的人身安全，这一点新驴们应该借鉴一下老驴们的经验。以下是一些老驴的个人经验，供大家参考。　　最常见的纯毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身店在背上，用来吸汗，结束后立即取出，你会感觉非常舒服，而且内衣变干的速度很快。配合排汗内衣的效果更好，...

　　196体育196体育196体育让关节，肌肉，韧带等得到良好的预热，把身体调成适合登山的状况，这个可以防止突发状况和受伤。　　二，一开始走的很快的人，通常在一小段路之后就会明显变慢，而登山老手在一开始会慢慢走，和汽车暖车的道理是一样的，在慢慢加快速度并找到最舒适的行进节奏之后，维持这个舒服的速度，就能走的久，走的舒服...

　　山野的登山徒步步伐要采用不同于城市平整柏油路面的步法行走，通常柏油路面行走双脚是自然沿水平方向摆动提出去的。但山路的高低起伏凹凸不平，有时候甚至还有滚动的石头，很不好走。　　登山徒步时，最重要的就是“步行姿势”与“步伐”。首先说明的是步行姿势。头、腰、脚要保持在同一条重力线上，并经常把这条线当作是身体的轴心来移动着...

　　山野的登山徒步步伐要采用不同于城市平整柏油路面的步法行走，通常柏油路面行走双脚是自然沿水平方向摆动提出去的。　　登山徒步时，最重要的就是“步行姿势”与“步伐”。首先说明的是步行姿势，头、腰、脚要保持在同一条重力线上，并经常把这条线当作是身体的轴心来移动着走。　　步伐：不论山路的上行或下行，最基本的就是步伐要小。这样...