昨天15时，云南有8个地区的最高气温进入全国前十名。景洪最高气温达到了35℃。根据中央气象台24小时实况，昨天17时，196体育昆明主城区的最高气温达27℃。　　阳光总是与强紫外线相伴。近期，我省紫外线较强196体育，196体育全省大部地区紫外线等级已经达到了最高级别——五级。户外活动时请涂上防晒霜户外知识、戴好墨...

　　这个春节假期，不少人选择留在北京过年。新京报记者汇总了北京市相关部门发布的春节假期的提示内容，整理出了一份最全的假日指南。今年春节假期中，城区交通压力将高于往年，滑雪场、城区景观、郊区民宿、大型商圈将成为假期交通热点；故宫、国博、颐和园、北京动物园假期票均已约满；春节期间还有多部新片热映，但部分影院上座率控制在50...

　　读者宋先生：最近，有三名驴友在五台山进行户外徒步游时，因天寒风大雪深而迷失方向，最终导致两死一伤。对于喜好冬季到野外探险游的人来说，该如何做准备，又该注意哪些事项呢？　　“冬季生活点题服务”专栏记者：有十多年户外运动经验的业内人士张炜提醒，冬季户外气温低、气象环境复杂多变，在野外极易发生迷路、失温、失联、伤亡等意外...

　　近年来，国内户外运动发展迅速，户外运动团体和网站相继产生，户外运动产业正在形成。国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》，引领全国的群众健康体育发展的方向。　　如何安全、科学、团队、自主、环保地进行户外运动，传播正确的户外运动理念及户外运动精神，成为当下户外运动爱好者关心的问题。　　“户外运动项...

　　全动以来，越来越多的人群加入了户外运动行列196体育。目前户外运动已成为大众从事全民健康运动的重要选择和提高生活质量的重要手段。那么到底什么叫做户外运动？　　户外运动是指在自然环境中开展的体育运动，不包括在室外体育场地中进行的运动，比如球类、游泳、田径等体育运动室内知识196体育。户外运动中的很多内容、技术、技能源...

　　196体育196体育户外运动不像足球、篮球、排球只在固定的场地内比赛。它是在短期内到离城市较远的地方。或岛上、或山顶、或雪地、或海上、或森林196体育、或旷野、或洞穴、或峡谷……置身于大自然之中，挑战自我，战胜极限，确实有非同寻常的感受，但是大自然是气象万千的，存在着一些未知因素和事先不可预测的成分。比如，气候突变...