春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。　　假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理状态，为美好生活积蓄力量。　　凡事预则立，一份合适的健身计划，可以让运动健身事半功倍。一方面，要根据自身健康状况、健身目标、...

　　“整体看起来国外的客户跟国内的客户数量都不少，质量也不错，应该来说采购意向都比较大。”提起这次参加上海国际健身展的感受，196体育3月1日下午，山东迈兰克健身科技有限公司的杨金桥对《每日经济新闻》记者如此说道。　　2月29日至3月2日，第十一届上海国际健身展在上海新国际博览中心举行。据了解，本次展会共吸引了来自国内...

　　近日，青山区青福镇万郡社区组织工作人员对所辖7个小区及奥林匹克公园内所有的健身器材进行了实地走访普查，并通过国家全民健身信息服务平台上报了器材有关信息。　　健身器材作为全民健身运动的硬件设施，广受群众欢迎。但由于日晒雨淋、老化、使用不当等原因，一些健身器材存在不同程度的损坏情况。本次普查中，社区工作人员对体育健身器...

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　　在现代生活中，人们繁忙的工作和学习会导致健康问题的发生。避免这种现象的方法是经常锻炼，不仅是为了改善健康问题，也是为了让你在工作和学习中更有活力。那么今天我将为你列出十大品牌的健身器材，并告诉你哪个品牌的健身器材是好的。　　十大健身器材品牌:1、2、万达康3、多德4、5、若色6、品鉴7、8、闪灵9、10、子午线　　...

　　生活中不少人喜欢日常走路锻炼，此前世界卫生组织也曾指出“走路，是世界上最好的运动之一”。　　那么每天经常走路锻炼的人，相比很少锻炼的人身体会有什么区别？那些每天走路锻炼的人，身体发生了什么变化？　　在2023年美国心脏协会（AHA）流行病学、预防、生活方式和心脏代谢健康会议上公布的一项针对70岁及以上人群的研究发现...