跑步机是非常有代表性的有氧运动器材，他的健身效果是全身性的，不仅可以减肥、196体育防止发胖，还能提高心肺功能和心血管功能，令锻炼者的身体素质有效提高。不仅健身房里有跑步机，很多家庭也选择购买一台跑步机放在家里用，家用跑步机的特点是体积较小一点，不占用太大地方，另外还有折叠功能，可以在不用的时候折叠起来，节省更多空...

　　智能健身设备火了。数据显示，今年“6·18”预售期间，京东平台智能健身镜（以半透半反屏幕为主体、搭载人工智能技术的运动健身产品）成交额同比增长300%；天猫平台的Keep智能动感单车成交量在开售4小时内就超过5500台，居同品类第一。　　与传统的哑铃、杠铃、划船机等健身器械不同，智能健身镜、智能动感单车、家庭智能力...

　　在如今注重健身与健康的时代，越来越多的人开始关注健身装备的选择。对于初入健身圈的小白来说，选择适合自己的健身装备至关重要。健身小白需要准备什么装备?需要准备健身服、196体育运动鞋、健身手套等。下面，maigoo小编将为大家介绍十种最全的健身必备装备，为大家提供了全面的建议和推荐。让我们一起来看看究竟有哪些装备是你...

　　翻了这个话题下的几个回答，关于健身装备的跑鞋、水杯、运动包等等常见设备都推荐的差不多了，我查漏补缺说一个相对小众但是很赞的健身运动装备——HOTSUIT后秀暴汗服。　　关于暴汗服可能很多人有点陌生，顾名思义其实就是能让你高效、轻松出汗的运动服。　　很多人说出汗还有这么多讲究啊，对，讲究大了。适度出汗对人体非常有好处...

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　　三年健身经验，主要分享一个健身爱好者该有的装备，有了这些装备基本上都够了(健身装备真的没必要花里胡哨)，上一波图自证　　为了不让大家看晕乎，文章以精简清晰为主，知道自己需要买什么装备就好。比较全面，建议先收藏以备不时之需，包含了普通健身爱好者基本需求装备，上目录:　　首先推荐大家一本非常非常有用的健身知识书籍：施瓦...