“深圳是一个高科技的城市，深圳人的运动健身也很高科技、‘很深圳’。比如这个室外智能健身房，除了可以运动，还能监测自己的身体状况，并且开出针对个人的锻炼清单，很赞！”日前，笔架山体育公园南区正式开园，室外智能健身房也面向市民免费开放，住在附近的金先生早早前来体验智能健身，感受其带来的便利。　　据悉，目前我市已经累计建...

　　全黑健身套装绝了，再配一顶棒球帽，时尚动感活力满满。无论你是健身达人还是休闲运动爱好者，全黑健身套装都是最佳选择。全黑设计的健身服装不仅能展示你的时尚品位，还能增加你的自信心。再搭配一顶棒球帽，必将让你在锻炼的过程中更加酷炫。　　采用高品质的面料制作，质感好，透气性强，穿着舒适。这种全黑设计不仅让你看起来更加瘦身挺...

　　真的很有必要，因为，有的健身装备可以帮你预防或者降低运动伤害，有些健身装备会帮你放松身心，更好地投入的健身运动中，还有些健身装备还能帮你更好的活跃肌肉，加速脂肪燃烧。今天，为大家推荐几款去比较小巧的、去健身房必带的健身装备。】　　负重腰带被确认为是重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护...

　　当下，健身大潮兴起，一则当前“996”坐班白领为了改善受损的身体，一则是越来越多的年轻人希望通过健身塑造一个良好的体型。总而言之，为了健康和美，越来越多的人加入到了健身大潮、办卡报班冲进了健身房。其实无论出于哪种初衷，健身终归来说是使人受益的，不仅可以强身健体，也有助于释放压力、缓解疲劳。有句话叫“健身先健脑”，刚...

　　毕竟，「 仪式感 」总能让我们产生有一种“这钱该花”，“这些都需要”的错觉，然后就可以肆无忌惮的买买买。　　然而事实上，对健身一知半解的小白很容易被各种宣传广告误导。健身一段时间，回头发现自己买了一堆看似牛X，实际没X用的东西。　　那么今天，希望能通过这篇文章帮你守住钱包的底线，多把钱花在对象身上。毕竟相亲相爱的夜...

　　有三年的健身经历，在健身之初也不懂挑选健身装备，看了一堆花里胡哨的东西，但是是实际上买回来又用的很少换了，所以就根据我踩的坑，来说一说有哪些是必须购买的健身装备：　　如果是小白的话，首先非常推荐这一本书：施瓦辛格健身全书，其中包括了：健身的历史、训练方法（非常全，并且分不同阶段）、营养饮食，对于大多数人都够用了，相...